La pratica regalo del lunedì
Gennaio 24 ore 08:00 - Maggio 23 ore 08:15
La mindfulness è un’esperienza di condivisione e di generosità.
Per questa ragione, con regolarità offro pratiche gratuite online. Questo è il calendario delle prossime pratiche che sono il lunedì mattina alle 8 e hanno una durata di circa 15 minuti. Non puoi alle 8? Troverai la pratica registrata anche sul mio Canale YouTube.
Lunedì 16, Lunedì 23 e Lunedì 30, alle 8 su zoom ci sarà un mini corso gratuito sui fondamenti della mindfulness.
- Lunedì 16 La consapevolezza del corpo
- Lunedì 23 La consapevolezza delle sensazioni
- Lunedì 30 Il panorama della mente
Questo il link zoom per partecipare https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZMpc-qsqTssHN299Vf0_vSiwYTSGLPVt5h0 (copia e incolla nel motore di ricerca se il link non funziona)
ID Riunione 874 4347 0669
Calendario realizzato da The Events Calendar