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Le classi d’esercizi bioenergetici a Chiavari

Ottobre 7 ore 18:00 - Dicembre 16 ore 19:00

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 18:00 il lunedì e venerdì, che si ripete all'infinito

La classe d’esercizi: mettere insieme mente e corpo

“A volte riesce veramente difficile lasciar andare il predominio della mente e arrendersi all’evidenza che l’esperienza, che coinvolge il corpo e le sensazioni, viene prima della comprensione, e che, senza quella, la comprensione stessa non può che essere parziale e poco significativa”.

dueQueste le parole di una partecipante delle classi d’esercizi. Sono parole che descrivono bene lo stupore di un modo diverso di pensare al corpo e di vivere il movimento corporeo.

La classe d’esercizi infatti è nata per aumentare la consapevolezza corporea e per portare benessere e vitalità in tutto il corpo.

Per farlo sperimenteremo movimenti semplici ed essenziali, accompagnati da aspetti espressivi che sono connessi alle nostre emozioni di base.

Nello spazio della classe, della durata di un’ora, il corpo sarà il protagonista e non ci saranno spazi di condivisione verbale. 

L’effetto della classe è cumulativo e si richiede una partecipazione fedele all’intero ciclo di incontri, per poter davvero sperimentare gli effetti di questo lavoro corporeo.

Dove

Chiavari, Via Martiri della liberazione 67/1 con Nicoletta Bafico. 

Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2019
Dal 13 gennaio al 16 marzo 2020

Per informazioni 3284148506

Nicoletta Bafico è conduttore di classi d’esercizi con formazione Siab

Dettagli

Inizio:
Ottobre 7 ore 18:00
Fine:
Dicembre 16 ore 19:00
Categorie Evento:
,
Tag Evento:
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net