Mindful Eating percorso intensivo

€297
16/11/2019 ore 11:00 - 08/02/2020 ore 16:00

Un percorso di mindfulness applicata all’alimentazione, intensivo, scientificamente validato profondo e giocoso, per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo, per imparare a non usare il cibo in maniera automatica per scaricare ansia, stress o per coprire la tristezza. Per godere del cibo in ogni momento senza sensi di colpa. Ideato agli inizi … Leggi tutto Mindful Eating percorso intensivo