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Mindfulness e psicoterapia: formazione in reparenting

Maggio 26 ore 17:00 - Maggio 29 ore 17:00

€350

Formazione in reparenting

Attraverso il reparenting possiamo portare la mindfulness e la regolazione delle emozioni nella stanza della psicoterapia in modo semplice ed efficace

Formazione residenziale di reparenting: mindfulness e psicoterapia

dal 26 al 29 Maggio

Mindfulness e psicoterapia

Le nostre vite accadono
negli intervalli tra cose memorabili. Jack Gilbert

La mindfulness offre nuovi strumenti a chi lavora nell’area della cura. Non solo strumenti legati al radicamento nella presenza ma anche strumenti di esplorazione del mondo emotivo e relazionale. Abbiamo imparato a regolare le nostre emozioni in famiglia, continuiamo a farlo attraverso i nostri sistemi familiari interni. Diventare consapevoli di come funzioniamo nel rapporto tra presenza ed emozioni offre nuovi strumenti di cura e nuove possibilità di cambiamento.

Questa formazione pone le basi per il lavoro sul reparenting e per l’integrazione delle parti esiliate del Sé.

Gli elementi del reparenting

  • La consapevolezza aperta è la pratica base che permette di raccogliere la distrazione come forma di espressione delle diverse parti della nostra personalità
  • La pratica diventa strumento di integrazione delle parti esiliate alle quali siamo invitati progressivamente a riavvicinarci
  • La self-compassion offre strumenti di consolazione e di riparazione, 
  • Il lavoro sulla resistenza, mutuato dalla self-compassion e dalla Schema Therapy, aiuta a includere le  modalità difensive di ipercompensazione ed evitamento
  • La successiva integrazione è offerta dalla pratica in diadi di mindfulness interpersonale, una pratica che si basa sull’insight dialogue di Gregory Kramer.

Il lavoro sulle parti

Tre tipologie di parti nella nostra famiglia interiore

lavoreremo sulle parti esiliate, che sono quelle che influenzano maggiormente il nostro comportamento, sui protettori pro-attivi che ci consentono di continuare a funzionare malgrado le nostre parti esiliate e sui protettori reattivi che hanno il compito di distrarci dal dolore e dalla consapevolezza delle nostre parti esiliate. Questi due tipi di protezione sono spesso in contrapposizione tra di loro: la prima è costruttiva e moderatrice, la seconda è eccessiva e distraente spesso con modalità molto tossiche. Sono due aspetti centrali del dialogo interiore che meritano attenzione.

  • Il protettore pro-attivo è focalizzato sul funzionare, sull’imparare, sull’essere preparato e stabile.
  • Il protettore reattivo ha lo stesso obiettivo del protettore pro-attivo: estinguere e ridurre la percezione del dolore ma tende ad essere molto reattivo, con un senso forte di pericolo che, a volte, può essere decisamente sproporzionato.

Riconoscere come funziona il sistema familiare interno permette di tornare presenti e di ampliare la capacità di autoregolazione emotiva e di cambiamento

Il lavoro corporeo

Sia il lavoro sulle parti che sulla resistenza hanno una radice profondamente corporea.

Durante la formazione utilizzeremo gli strumenti base del lavoro di Mindful bioenergetic, un lavoro corporeo orientato allo scioglimento della tensione e all’espansione della consapevolezza corporea. Verranno approfonditi gli aspetti base della consapevolezza corporea a partire dalle colonne del Sé corporeo integrate con i principi base dell’approccio di Mindful bioenergetic.

La formazione è aperta a psicologi e psicoterapeuti. La candidatura per istruttori mindfulness verrà valutata individualmente. Requisiti preferenziali sono aver partecipato ad un Ritiro di Reparenting e/o al Protocollo di Mindfulness interpersonale.

I crediti ecm saranno erogati su richiesta e comporteranno un aumento di costo

Dialoghi interni, conversazioni e inquiring

Apprendere un linguaggio non è solo apprendere un elenco di parole ma anche e soprattutto imparare una struttura relazionale. Una struttura relazionale che si basa sulle nostre esperienze

Quali criteri usiamo per stabilire queste relazioni?

  • Uguale e diverso
  • Più veloce e più lento
  • Più grande e più piccolo
  • Peggiore e migliore
  • Prima e dopo
  • Precedente e successivo
  • Mio e tuo
  • Qui e là

Queste sono solo alcune delle categorie che utilizziamo per stabilire la relazione tra due oggetti, due persone, all’interno di una comunicazione. Sono quasi sempre categorie per contrapposizione. Il lavoro di mindfulness interpersonale permette di entrare dentro la formazione di queste strutture di relazione per riattivare il processo di cambiamento a partire dalla consapevolezza linguisitica. Il processo di inquiring completa l’approccio comunicativo permettendo al dialogo di diventare una pratica a sostegno della consapevolezza

 

Dove e quando

Dal 26 al 29 Maggio 2022, a Casa Cares, a Reggello (FI). Il costo della residenzialità è separato dal costo della formazione residenziale e la residenzialità andrà prenotata direttamente con Casa Cares. La casa è raggiungibile con mezzi pubblici. Le informazioni per la residenza e il viaggio vanno chieste direttamente a Casa Cares.

Indirizzo: Via Pietrapiana, 56 – 50066 Reggello (FI)

Nell’ospitalità di Casa Cares sono comprese colazione, pranzo e cena. Prenota il prima possibile: sono disponibili camera singole, matrimoniali e in condivisione.

Si potrà scegliere tra singole, doppie e stanze multiple. La scelta incide sul costo della residenzialità.

CASA CARES,(Clicca sulle parole in rosso per andare al sito) è una casa con orto biologico per i propri ospiti che offre accoglienza non per scopi di lucro. È una struttura antica completamente restaurata 

Costo

Il costo della formazione residenziale, con iscrizione anticipata entro il 15 Aprile, è € 350 (+ iva 22% e/o Ritenuta d’acconto+ 2% Enpap) con fattura formativa. Per professionisti in regime fiscale ordinario le spese di formazione sono totalmente detraibili dall’imponibile. Per iscrizioni successive a questa data € 450 (+ iva 22% e/o Ritenuta d’acconto+ 2% Enpap) . Per l’iscrizione anticipata è necessario il versamento dell’anticipo di €100 e il saldo entro il 25 Aprile. Per informazioni scrivi a info@nicolettacinotti.net

È possibile iscriversi tramite bonifico bancario sul conto intestato a Nicoletta Cinotti IBAN: IT86 T056 9611 0060 0001 0036 X87 oppure tramite Paypal. Clicca qui per andare alla procedura di iscrizione.

Iscrizioni anticipate: 35% off

Per iscrizioni anticipate con invio della caparra confirmatoria di € 100 e saldo entro il 15 Aprile il costo del ritiro sarà di €350. Per iscrizioni successive il costo sarà di € 450.

Cancellazioni con rimborso totale entro il 15 Aprile 2022. Con €50 di spese di segreteria per cancellazioni fino al 15 Maggio. Non sono previsti rimborsi per cancellazioni successive al 20 Maggio 2022.

Testi consigliati

Scrivere la mente, Morellini Ed. e Yoga journal

Mindfulness ed emozioni, Gribaudo (prossima pubblicazione)

Amore, mindfulness e relazioni, Hoepli Ed.

Struttura della formazione per psicologi o psicoterapeuti e/o Mindfulness teacher

Primo giorno 26 Maggio

Inizio ore 17. Presentazione e lavoro corporeo: le basi del Sé corporeo:

permettersi di sentire
permettersi di esprimere
permettersi l’integrazione

Chiusura ore 19.30

Secondo giorno 27 Maggio

7.30 – 8.30 Pratica corporea
Colazione 8.30
Il lavoro sulle parti protettive 10 – 13
Pausa pranzo
Il lavoro sulle parti esiliate 15 – 19 e

21 – 22.30 Domande e risposte. Sessione di condivisione

Terzo giorno 28 Maggio 

7.30 – 8.30 Pratica corporea –
Colazione 8.30
Mindfulness ed emozioni: Proteggere Orario 10 – 13
Pausa pranzo
Mindfulness ed emozioni: Attivare e consolare Orario 15 – 19
21 – 22.30 Domande e risposte. Sessione di condivisione

Quarto Giorno 29 Maggio

7.30 – 8.30 Pratica corporea –
Colazione 8.30
Dialoghi interni, conversazioni esterne Orario 10 – 13
Pausa pranzo
Inquiring Orario 15 – 17
Saluti

Sono una psicologa, psicoterapeuta e una mindfulness teacher per i protocolli MBSR, MBCT, Mindfulness interpersonale, Mindful Parenting e per il Programma di Mindful Self-compassion. Sono responsabile per la Formazione internazionale in Mindful Parenting per l’Italia. Ho scritto diversi libri dedicati alla mindfulness.

Nicoletta Cinotti

Le mie sedi

Via Martiri della liberazione 67/1
16043 Chiavari

Via XX Settembre 37/9a
16121 Genova

cellulare: 3482294869
mail• info@nicolettacinotti.net

Dettagli

Inizio:
Maggio 26 ore 17:00
Fine:
Maggio 29 ore 17:00
Prezzo:
€350
Categorie Evento:
, ,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Casa Cares
Via Pietrapiana, 56 -
Reggello, 50066
+ Google Maps
Telefono:
+39 055 8652001
Sito web:
https://www.casacares.it/
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