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Pratica di Yoga e Bioenergetica a Chiavari

23/11/2017 ore 18:00 - 19:15

€15

“…nella misura in cui ognuno di noi vuole che si realizzi la pace nel mondo, dobbiamo prenderci la responsabilità di quando il nostro cuore e la nostra mente si induriscono e si chiudono. Dobbiamo essere abbastanza coraggiosi da ammorbidire ciò che è rigido, da trovare il luogo tenero e dimorarci. Dobbiamo avere quel coraggio e quel senso di responsabilità. Questo  il guerriero spirituale. Questa è la vera pratica della pace.” (Pema Chodron)

Maurizio Tuccio, fisiatra e terapista bioenergetico e Valeria Maggiali, insegnante vinyasa yoga, propongono una classe che integra le due pratiche. Una classe divertente e stimolante, un duplice e integrato viaggio tra le asana dello yoga e la spontaneità della bioenergetica, che si muove al di fuori dello spazio del tappetino. Filo conduttore il respiro.

Si alternano movimento e staticità, forma e natura, yin e yang, emozioni e sensazioni corporee, libertà e confine, …. gli opposti che quotidianamente ci abitano e che ogni volta ci troveranno posizionati diversamente nella linea sottile che li unisce.

Scopo di questa unione di discipline, aumentare la consapevolezza corporea e recuperare la presenza della nostra vita.

Giovedì 23 Novembre dalle 18.00 alle 19.15 

Costo della serata: 15 euro

Posti limitati, è necessaria prenotazione tramite mail a: valeria@acroyoga.it o cell. 3288362171

Vi aspettiamo!

Dettagli

Data:
23/11/2017
Ora:
18:00 - 19:15
Costo:
€15
Categorie Evento:
,
Tag Evento:
, , , , , ,
Sito web:
www.destinazionemindfulness.com

Organizzatore

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi Chiavari
Via Martiri della Liberazione 67/1
Chiavari, 16043 Italia
+ Google Maps
Telefono:
3482294869
Sito web:
www.destinazionemindfulness.net