Praticare Pausa a Milano

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Praticare Pausa a Milano

01/04/2017 ore 10:00 - 14:00

€70

Praticare Pausa

Quante volte ci diciamo che abbiamo bisogno di prenderci una pausa ma non ne abbiamo il tempo? Con la mindfulness fare una pausa non è questione di tempo ma di consapevolezza.

La pratica di mindfulness aiuta a portare pausa durante le nostre azioni quotidiane, senza cambiare la nostra agenda ma cambiando – in modo radicale – il modo di stare nella nostra vita. Passo dopo passo. Momento dopo momento.

In questo workshop daremo spazio al corpo perché la nostra capacità di fare pausa non sia offuscata dalle nostre tensioni e la pratica di mindfulness verrà sostenuta dal lavoro corporeo bioenergetico.

Ti aspetto a Semplicemente Spazio, Via San Calocero 3 Milano

Sabato 1 Aprile dalle 10 alle 14 con Nicoletta Cinotti € 70 con fattura sanitaria

Nicoletta Cinotti, psicologa e psicoterapeuta, è Didatta della Società Italiana di Analisi Bioenergetica e Mindfulness teacher con il Center for Mindfulness, la Metta Foundation e il Centro Studi Italiano Mindfulness. Pratica meditazione da quando aveva vent’anni e coniuga il lavoro corporeo con la pratica di Mindfulness e la mindfulness interpersonale.

Per informazioni ed iscrizioni compila il form sottostante

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Dettagli

Data:
01/04/2017
Ora:
10:00 - 14:00
Costo:
€70
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , ,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net