Presentazione del protocollo di Mindfulness interpersonale

Abbiamo bisogno di portare la consapevolezza e la presenza nel cuore della nostra vita quotidiana, nel cuore delle nostre relazioni e le parole sono il veicolo ideale perché questo avvenga con presenza, chiarezza e attenzione. Le parole possono incatenarci e, nello stesso modo, liberarci nel momento in cui riconosciamo la trappola che nascondono. Perché le parole non solo danno forma alla nostra mente ma danno forma al nostro modo di stare in relazione con gli altri.

In questo incontro verrà presentata la struttura del protocollo di Mindfulness Interpersonale che ci invita a portare la consapevolezza proprio in questa area delicata della nostra vita.

Poiché il protocollo si svolgerà su Zoom e richiederà qualche dimestichezza con questa piattaforma, la serata di presentazione sarà anche un’occasione per conoscere le funzioni principali che verranno utilizzate durante il protocollo.

La scelta di condurre protocolli online

La scelta di condurre protocolli online – nata per far fronte alla pandemia – ha preso una direzione diversa per me. Partecipare ad uno dei miei protocolli online ti offrirà la possibilità di entrare a far parte di una sezione riservata del sito dove potrai trovare – settimana dopo settimana – tutto il materiale didattico e le pratiche registrate. Questa sezione riservata rimarrà a tua disposizione anche dopo la fine del protocollo, come l’accesso ad una Playlist con tutte le pratiche registrate.

Fai attenzione:

• Saranno accettate iscrizioni solo di persone che abbiano già partecipato ad un protocollo MBSR o MBCT e/o che abbiano già praticato mindfulness