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Risolversi a cominciare

22/04/2017 ore 17:00 - 25/04/2017 ore 16:00

€300

Risolversi a cominciare: ritiro di bioenergetica e mindfulness

22 – 25 Aprile 2017, Giaiette, Genova con Nicoletta Cinotti

Risolversi a cominciare è un’azione che dichiara, nella pratica, la forza delle nostre intenzioni di cambiamento. Porta un segno di discontinuità con il passato e di apertura verso il futuro. Ci invita a guardare nel nostro cuore e a procedere, con risolutezza, verso la direzione della crescita, lasciando andare la paura che ci trattiene nelle modalità consuete.

Molte volte rimandiamo il nostro incominciare. Ritardiamo – con scuse e pretesti – il nostro girare l’angolo ma cambiare è più semplice di quello che crediamo: richiede di lasciar andare.

Risolversi a cominciare vuol dire smettere di evitare l’inizio. Vuol dire non rimandare, non procrastinare ma entrare in quello che ci aspetta. Vuol dire riconoscere che evitare compie un doppio tradimento: un tradimento verso la nostra vera natura e verso quel processo del divenire che è sempre presente nell’essere. I nostri desideri spesso sono i rilevatori del divenire e funzionano come un campo di gravità, che attrae a se stesso tutto quello che si avvicina. Rimandare è come lottare contro questo campo di gravità. Un campo di gravità la cui legge d’attrazione è fatta dal senso di appartenenza.

Risolversi a cominciare significa non tirarsi indietro, non rifiutare, per paura o accidia, l’azione. Significa appartenere ai nostri desideri più intimi. Significa uscire dalla nostra comfort zone per entrare nella scoperta della novità.

Così, qualunque sia il progetto che dorme in un cassetto – piccolo o grande che sia – questo ritiro è dedicato a sostenerlo

“Che possiamo risolverci ad iniziare ciò che aspetta la nostra presenza

Che la nostra spinta all’azione nasca dal desiderio per la vita che intuiamo davanti a noi

Che questo desiderio possa, giorno dopo giorno, passo dopo passo

Darci la spinta per coprire le nostre distanze

Perché quando realizziamo la nostra vera natura

Procedere è come entrare in un flusso”

Durante il ritiro alterneremo il lavoro corporeo bioenergetico con la pratica di mindfulness e la pratica di mindfulness interpersonale. Il lavoro sui blocchi e le tensioni corporee avrà lo scopo di muovere le aree di stagnazione e la pratica di mindfulness darà profondità alla nostra energia. Quale modo migliore di aprirsi alla primavera?

Informazioni e iscrizioni

Avere già una pratica di mindfulness o di bioenergetica permetterà una diversa profondità dell’esperienza ma non è una condizione necessaria. Essere principianti è una fortuna che dovremmo nutrire tutti, tutti i giorni.
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La struttura di Giaiette – che ospita tradizionalmente i nostri ritiri – è un luogo semplice, dalla bellezza accogliente ed essenziale. L’ospitalità verrà co-gestita, insieme ad una cuoca che ci aiuterà per i pasti. Questo permetterà di contenere le spese di vitto e alloggio – che per i 3 giorni saranno di circa €90 – e di trasformare molti momenti di vita quotidiana in momenti di pratica informale.

Ogni ritiro è un momento in cui coltivare l’essenziale: per questa ragione vi invito a non considerare questa ospitalità un albergo ma piuttosto una casa dove condividere in profondità una esperienza. E dove partecipare ai semplici compiti della vita quotidiana, come avviene tradizionalmente in ogni ritiro.

La struttura non consente camere singole. Ogni stanza ha un numero variabile di letti. E’ possibile partecipare con il proprio partner dormendo in stanze separate. Ci saranno stanze per uomini e stanze per donne.

Vuoi conoscere meglio cos’è un ritiro di bioenergetica e mindfulness? Clicca qui

Compila il form sottostante

E’ un primo contatto che permette di accogliere l’iscrizione.Dopo l’approvazione dell’iscrizione è necessario l’invio di una caparra confirmatoria di €100, senza la quale l’iscrizione non è da ritenersi valida.

Il costo del ritiro è di €300 con fattura sanitaria detraibile. Le spese di residenzialità – di circa €90 – sono in cassa comune e quindi non fatturabili.

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Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Giaiette
Borzonasca, Italia + Google Maps