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Scrivere la mente: imparare a voler bene liberi da aspettative

21/03/2020 ore 10:00 - 17:00

€150

Viviamo la nostra vita in una rete di relazioni che prospera se abbiamo una buona capacità comunicativa, diventa problematica se viviamo con aspettative e illusioni sui cosa possiamo ricevere dagli altri.

Imparare a riconoscere e distinguere tra aspettative e desideri, tra speranza e illusione ci permette di dare libertà alle nostre relazioni e ci insegna a riconoscere che gli altri possono essere diversi da come vorremmo e non per questo diventare un problema.

In questo incontro esploreremo le nostre relazioni quotidiane – da quelle intime a quelle sociali – mettendo a fuoco quali sono le storie che ci raccontiamo su questo argomento, quali aspettative e quali delusioni ne disegnano i contorni e come iniziare scrivere una storia diversa per le nostre relazioni. Lo faremo alternando il lavoro corporeo bioenergetico alla pratica di mindfulness e alla scrittura. Il lavoro corporeo bioenergetico ci permetterà di riconoscere i tre movimenti tipici delle relazioni: ritirarsi, protendersi, e andare contro e a individuare le parole chiave che accompagnano questi movimenti; come queste parole hanno scritto la storia delle nostre relazioni? Quali cono le parole nuove che aspettano di essere scritte?

Calendario Milano: 21 Marzo. Sei interessata/interessato all’incontro successivo?  “Cambiare storia nelle relazioni sentimentali”, il 9 Maggio

Dove a Milano, Semplicemente Mindfulness, Via San Calocero 3,

Orario: dalle 10 alle 17.

Costo: €150 ad incontro. Fattura sanitaria detraibile. Per iscrizioni a ciclo milanese scrivi a info@semplicementemindfulness.com

 

Calendario Genova: 22 Marzo 2020. Sei interessata/interessato all’incontro successivo?  “Cambiare storia nelle relazioni sentimentali”, il 10 Maggio

Dove a Genova: Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, Via Innocenzo Frugoni 15/2.

Orario: 22 Marzo dalle 10 alle 17.

Costo €120. Fattura sanitaria detraibile.

Con Nicoletta Cinotti per Scrivere la mente

Policy di cancellazione: Per iscrizioni annullate con 15 giorni di preavviso c’è il diritto a chiedere la restituzione della cifra versata, fatte salve le spese di bonifico. Per cancellazioni successive a tale data, c’è la possibilità di utilizzare l’iscrizione per altre attività da me condotte fatte nella stessa sede. Per disdette con preavviso inferiore alle 24 ore non è previsto alcun rimborso.

Per iscriversi. Le iscrizioni sono valide se accompagnate dal pagamento del costo dell’incontro e dall’invio dei dati fiscali per la fattura sanitaria. Possono essere perfezionate tramite bonifico bancario su conto intestato a Nicoletta Cinotti, IBAN: IT86 T056 9611 0060 0001 0036 X87. Questo IBAN è valido sia per il ciclo di Milano che per quello di Genova. Specificare nel bonifico la città scelta. Per iscrizioni a Milano scrivi a info@semplicementemindfulness.com. Per iscrizioni a Genova scrivi a nicoletta.cinotti@gmail.com

Cosa portare: Un quaderno, penna, matite o pennarelli colorati. Abbigliamento comodo perché le parole nascono dal corpo.

Altre informazioni? Scrivimi!


Per informazioni scrivi a nicoletta.cinotti@gmail.com

Dettagli

Data:
21/03/2020
Ora:
10:00 - 17:00
Prezzo:
€150
Categorie Evento:
,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net