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Scrivere la mente: quando una vacanza ti cambia la vita

Agosto 18 ore 08:00 - Agosto 23 ore 12:30

625€

Scrivere la mente: quando una vacanza ti cambia la vita

Quante volte ti sei detta che avresti bisogno di prendere una vacanza da te stessa, di staccare la spina, di lasciare le preoccupazioni a casa?

Questa vacanza sarà un’opportunità davvero stimolante per farlo. Con un vantaggio in più: tornerai cambiata. Potrai portarti la vacanza dentro, anche una volta a casa. Perché la tua mente prenderà una pausa e imparerà a fare a meno dei pensieri inutili grazie alla pratica di meditazione e scrittura.

Sarà una esplorazione divertente, intensa, appassionata della mente per scegliere in quali territori interiori abitare e quali, invece, trasformare. E una volta imparato a farlo, potrai continuare anche a casa come se fossi in vacanza. Anzi, mentre lo farai ti sembrerà di essere per la prima volta davvero a casa. E per la prima volta davvero in vacanza perché avrai lasciato che la tua mente prenda aria nuova.

Così esplorerai il panorama interno con la mindfulness, disegnerai una mappa con la scrittura, darai nuova energia al corpo attraverso la bioenergetica e porterai con te molto più che le foto delle passeggiate sui monti. Molto di più che le immagini dell’alba e del tramonto in montagna. Molto di più della brina della mattina, del profumo del caffè, del burro fresco e della marmellata di more.

Porterai a casa del tempo. Perché scrivere dilata il tempo per vivere e il tempo per amare la vita che abbiamo, proprio quella, senza correzioni.

A chi si rivolge

A chi è curioso e non si stanca di esplorare i panorami interni. A chi crede che ogni vero viaggio debba renderci diversi. A chi non sa se ama scrivere ma ama meditare. A chi non sa se ama meditare ma ama scrivere. A chi parte ogni giorno dall’idea di non sapere e ogni sera ha scoperto qualcosa di nuovo. A chi si sente giovane nel cuore e a chi è giovane all’anagrafe. A chi sa che senza salite non ci sarebbero le discese.

Cosa faremo

Questa vacanza è un laboratorio a cielo aperto di meditazione e scrittura, per imparare a scrivere la nostra mente e non lasciare che sia la nostra mente a scrivere – a caso – la nostra vita. Ogni giorno avremo un tema di lavoro che sarà proposto nella pratica della mattina di circa due ore. Dopo la quale avremo del tempo libero per approfondirlo camminando, oziando, guardano il cielo, perdendoci nel bosco, facendo escursioni sui monti della Valsugana. Ogni pomeriggio riprenderemo il filo e tesseremo la trama che disegna la nostra mente per altre tre ore e, dopo cena concluderemo con una meditazione guidata la nostra giornata.

Dove

Al rifugio Serot che domina la Valsugana. Un accogliente rifugio a 1600 m. punto di partenza per bellissime escursioni.

Quando

Da domenica 18 Agosto con inizio alle 16 a venerdì 23 agosto con chiusura alle 12.30 con pranzo

Con chi

Con Nicoletta Cinotti, appassionata di montagna, psicoterapeuta e blogger che si occupa di mindfulness e bioenergetica ma che nasconde una vera e propria passione: scrivere la mente per non lasciare che la nostra mente scriva una vita contraria, una vita a caso.

Ma questa meraviglia quanto costa?

€ 625,00 per le iscrizioni anticipate entro il 15 Luglio
€ 700,00 per quelle dopo il 15 Luglio
con pernottamento in stanze da 2 a 4 letti

Cosa portare

  • Quaderno e penna ( va bene anche il tablet se preferisci scrivere su un device ma in questo caso porta anche dei fogli bianchi)
  • scarpe per camminare in montagna
  • tappetino yoga
  • cuscino da meditazione (ma potrai meditare anche sulla sedia)
  • il tuo libro di poesie preferito oppure il tuo romanzo preferito per coltivare il vocabolario collettivo
  • voglia di muoverti
  • voglia di scrivere

Come fare per iscrivermi subito subito?

Guarda il programma su Destinazione Umana (Clicca sulle parole in grassetto), il partner di questa meravigliosa avventura: un gruppo di giovani donne con il viaggio nel cuore. Oppure scrivi direttamente a viaggi@destinazioneumana.it o telefona a Silvia 3382638522

Pensi che sia un’obiettivo smisurato?

L’eccessiva ambizione dei propositi può essere rimproverabile in molti campi d’attività, non in letteratura. La letteratura vive solo se si pone degli obiettivi smisurati, anche al di là d’ogni possibilità di realizzazione: solo se poeti e scrittori si proporranno imprese che nessun altro osa immaginare la letteratura continuerà ad avere una funzione. Da quando la scienza diffida delle spiegazioni generali e delle soluzioni che non siano settoriali e specialistiche, la grande sfida per la letteratura è il saper tessere insieme i diversi saperi e i diversi codici in una visione plurima, sfaccettata del mondo. Italo Calvino

Dettagli

Inizio:
Agosto 18 ore 08:00
Fine:
Agosto 23 ore 12:30
Costo:
625€
Categorie Evento:
,
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Rifugio Serot
Loc. Serot, 1
Roncegno Terme, Italia
+ Google Maps
Sito web:
https://www.rifugioserot.eu