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Serata di presentazione Protocollo MBCT e Programma di Mindful Self-compassion

Settembre 1 ore 21:00 - 22:00

Iscriviti ora

con tariffa Early Bird

Ciao sono Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta Mindfulness Teacher specializzata in Analisi Bioenergetica.
Ti ringrazio di essere qui.

Per la tua crescita personale, può essere importante trovare un modo diverso di rispondere ai disagi emotivi, un metodo che ti aiuti ad affrontare le emozioni difficili. Che ti aiuti ad espandere la tua consapevolezza e i tuoi stati mentali positivi.

Questo è quello che troverai nei Protocolli Mindfulness Autunnali: MBCT e Mindful Self Compassion.
Partono a metà settembre e si svolgeranno online, su piattaforma Zoom.

Puoi iscriverti già oggi,
con tariffa Early Bird.

Il Protocollo MBCT

Il protocollo MBCT offre è una serie di opportunità per non farsi sopraffare dal disagio emotivo. Per lasciar andare i pensieri auto-critici. Per sviluppare diverse risposte imparando a conoscere come funziona il nostro umore e come alimentiamo il nostro malessere. Èd è un passo verso un nuovo approccio alla psicoterapia, una psicoterapia che sottolinea l’importanza della consapevolezza e che, per questo, potremmo definire, contemplativa.

Vuoi saperne di più sul Protocollo MBCT? Visita la pagina del Protocollo

Calendario e Tariffa Early Bird

Il protocollo inizierà mercoledì 14 Settembre 2022 alle 18 per 8 settimane consecutive, sempre di mercoledì e sempre alla stessa ora. Ogni incontro sarà di circa 2 ore e mezza, sulla piattaforma Zoom.
Tariffa Early Bird: fino al 2 settembre il costo del protocollo è di 260 €

Il Programma Mindful Self Compassion

Il Mindful Self-Compassion (MSC) è un programma su base Mindfulness creato nel 2010 da Christopher Germer e Kristin Neff.
La Self-Compassion ci insegna a prenderci cura di noi con lo stesso affetto che, molto spesso, riserviamo solo alle persone che amiamo profondamente.

Vuoi saperne di più sul Programma Mindful Self Compassion? Visita la pagina del programma

Calendario e Tariffa Early Bird

Il programma inizierà giovedì 15 Settembre 2022 alle 19 e proseguirà sempre di giovedì per otto settimane consecutive. Ogni incontro sarà di circa 2 ore e mezza, sulla piattaforma Zoom. Sabato 15 Ottobre ci sarà la sessione intensiva: l’orario sarà 10 – 14
Tariffa Early Bird: fino al 2 settembre il costo del protocollo è di 300 €

Serata di Presentazione

La serata di presentazione – gratuita – del Protocollo MBCT e del Programma Mindful Self Compassion
si terrà giovedì 1 settembre, alle 21, su Zoom
Ti aspetto, Nicoletta

Se vuoi iniziare subito a praticare…

I protocolli Mindfulness

Dalla Mindfulness alla Heartfulness

Mindfulness ed emozioni

Organizzatore

Nicoletta Cinotti
Telefono:
3482294869
Email:
nicoletta.cinotti@gmail.com
Sito web:
www.nicolettacinotti.net

Luogo

Online su Zoom

Calendario realizzato da The Events Calendar

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