vulcano

 

A volte ci attacchiamo all’idea di cambiare. Questo attaccamento ad un risultato, come sempre, diventa più una interferenza che un vero stimolo.

Cambiare presuppone tre semplici passi: pausa, rilassa, apri.

Pausa significa aumentare la consapevolezza.

Rilassa significa sciogliere le tensioni e arrendersi al corpo.

Apri significa uscire dal mondo chiuso dei nostri significati per incontrare il mondo. L’altro. Gli altri.

La copia di questo contenuto non è consentita

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.

Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione

I tuoi dati personali saranno tutelati  nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.

Subscribe

* indicates required
Vuoi ricevere
Email Format

Iscrizione Completata con Successo!