IF - Immaginare il futuro

futuro semplice o futuro anteriore?

So che avete paura di noi, paura di cambiare. Io non conosco il futuro, non sono venuto qui a dirvi come andrà a finire, sono venuto a dirvi come comincerà. Neo in Matrix

IF

I sogni son desideri, chiusi in fondo al cuore.
Nel
sogno si è più sinceri e si esprimono senza timor. 
 
Diventare adulti significa essere realistici, chiudere i sogni nei cassetti, volare basso, lontano dal sole. Oppure no? Oppure giudichiamo la nostra vita proprio in base alla nostra capacità di realizzare noi stessi e i nostri sogni? E cosa succede se non riusciamo a realizzarli? Come facciamo a distinguere tra i rischi che vale la pena correre e quelli da cui, invece, è meglio allontanarsi e salutare?
 
IF è un laboratorio di due giorni per leggersi dentro, ascoltarsi nel silenzio e fare pratica di creatività, quella creatività che abbiamo tutti ma che spesso teniamo rinchiusa o la guardiamo con sospetto, perché in passato ci ha messo nei guai.
 
 
Attraverso la Mindfulness e il Design Thinking cercheremo di riportare alla luce le risorse della nostra creatività, la forza dei nostri sogni e, soprattutto, la capacità di trasformare i sogni in atti concreti.
Metteremo insieme le diverse qualità dei percorsi personali e professionali di Nicoletta Cinotti, Mafe De Baggis e Filippo Pretolani
  • Nicoletta Cinotti – l’ascolto ovvero “the view from within”
  • Mafe de Baggis – l’idea
  • Filippo Pretolani – l’improvvisazione
 

A chi è dedicato questo laboratorio?

A chi ha un sogno che vorrebbe saltar fuori dal cassetto

A chi si sente incastrato in una vita troppo stretta o troppo larga

A chi ha voglia di crescere e di cambiare con strumenti di consapevolezza

A chi è appassionato del proprio lavoro e vuol dare solide radici ai suoi progetti

A chi sogna una svolta ma ha paura di mettersi in moto

A chi ha appena terminato un lavoro e vuole progettare il resto della sua vita

A chi vorrebbe cambiare soprattutto dentro, lasciando il resto com’è

Cos’è questo laboratorio

È uno spazio dove prendere confidenza con i propri freni e i propri acceleratori creativi

Un’esperienza pratica per capire come funziona la nostra mente di fronte al cambiamento

Un luogo dove acquisire strumenti che facilitano la crescita e il cambiamento

Un tempo dedicato alla progettazione della propria vita

Una palestra dove imparare che ciò che sta nella mente costruisce il futuro

Cosa non è questo laboratorio

Non è un ritiro e nemmeno un gruppo terapeutico

Praticheremo mindfulness ma non è un luogo dove imparare la mindfulness

Non è una formula magica

Non è una battaglia persa

Non è tempo sprecato

Non è un sogno a occhi aperti

In ordine di apparizione

Mafe De Baggis e Filippo Pretolani

Mafe De Baggis e Filippo Pretolani

In coppia nella vita e nel lavoro, Mafe & Filippo progettano e producono strategie di comunicazione per aziende, persone e chiunque ne senta il bisogno. Narrazione e paradossi sono i loro attrezzi preferiti: piedi per terra e testa tra le nuvole, insieme.

Nicoletta Cinotti

Nicoletta Cinotti

Psicologa, psicoterapeuta, condivide con passione quello che sa sulla Mindfulness. Pratica meditazione da quando aveva vent’anni in diverse tradizioni. Da quando ha incontrato la mindfulness ha capito che era arrivata a casa.

La nostra mente funziona per contrapposizioni. Quindi se parliamo di futuro viene in mente il passato, se parliamo di acceleratore viene in mente il freno. In questo laboratorio giocheremo sulla tendenza a pensare per contrapposizione della nostra mente e proveremo a rendere questo aspetto uno strumento in più e non un’occasione di dubbio e rimuginazione.

Programma

11 marzo: 18:30

Benvenuto e pratica di accoglienza

12 marzo

7:30 pratica corporea e meditazione (N)
10/12 I sogni dell’adolescenza, la realizzazione adulta (N)
12/13 impadronirsi e personalizzare il Design Thinking (M)

pranzo insieme

15/16 imparare a guardare senza giudicare (M)
Fantasie esatte (F)
16/17 problema bisogno desiderio: cambiamo le priorità (M)

cena insieme

12 marzo

7:30 pratica corporea
10/12 pratiche per evocare il coraggio delle idee (N)
Trasformazione attraverso il dialogo
12/13 chi sei davvero? (M)

pranzo insieme

Passeggiate sonore (F)
15/16 mappe mentali e libere associazioni (M+F+N)
16/17 Now How Wow

 

Costo: €300 + iva. Con early bird, entro il 19 febbraio 2021, il costo è di €250 + iva: riservi il tuo posto con caparra confirmatoria di € 100, il saldo prima dell’inizio del seminario. Costo concordato singolarmente per formazioni aziendali. Le spese di formazione sono interamente detraibili dall’imponibile per chi è in regime ordinario.

Le spese di vitto e alloggio non sono comprese nel prezzo.

A Casa Cares, Reggello (Toscana) dall’11 al 13 marzo 2022.

Indirizzo: Via Pietrapiana, 56 – 50066 Reggello (FI)

Nell’ospitalità di Casa Cares sono comprese colazione, pranzo e cena. Prenota il prima possibile: sono disponibili camera singole, matrimoniali e in condivisione.

 

Countdown

Giorno(s)

:

Ore(s)

:

Minuto(i)

:

Second(s)

Iscriviti qui

La copia di questo contenuto non è consentita

Iscriviti alla nostra newsletter ed unisciti alla nostra comunità.

Riceverai per 7 giorni un post quotidiano di pratica.

Poi potrai scegliere se iscriverti alla rivista Con Grazia e Grinta che esce ogni Domenica oppure alla Newsletter quotidiana con spunti di pratica e link a file audio di meditazione

I tuoi dati personali saranno tutelati  nel rispetto della privacy del GDPR e non saranno diffusi ad altri.

Subscribe

* indicates required
Vuoi ricevere
Email Format

Iscrizione Completata con Successo!