Spesso pensiamo al nostro corpo e a noi come a qualcosa di separato e definito sottovalutando quanto il nostro essere nel mondo, in relazione, sia vitale.

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Come dice Lowen, quando si spezza il collegamento con il mondo esterno viene meno anche il collegamento con il proprio Sè corporeo.

Per questo un modo per comprendere la nostra salute può essere guardare alla salute delle nostre relazioni.

Pratica del giorno: Abbassiamo le difese che ci isolano con Addolcire, confortarsi, aprire oppure con Cullare il cuore

Il processo con il quale ci colleghiamo al mondo esterno è un processo energetico in cui ci sintonizziamo all’altro, come se fossimo due diapason vicini. Il suono dell’uno influenza il suono dell’altro.

Alexander Lowen

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