Giorno dopo giorno possiamo imparare a camminare sul terreno della consapevolezza.

Ma perché questo cammino sia sostenuto  dalla nostra motivazione abbiamo bisogno che prenda voce nella nostra vita, che si esprima in scelte diverse, in azioni in cui sentirci padroni di noi.

gioiaPossiamo così essere spontanei nel vero senso della parola.

La spontaneità è il cuore del piacere e della gioia.

Alexander Lowen

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