Il programma MBSR

Il programma MBSR

La riduzione dello stress Il programma MBSR nasce negli Stati Uniti alla fine degli anni ’70, dal lavoro di Jon Kabat- Zinn alla facoltà di Medicina del Massachussets, una delle facoltà dell’eccellenza medica. È stato sviluppato dopo lunghe riflessioni, radicate nella sua pratica personale e legate ad un tema basilare “come si possono portare i benefici della … Leggi tutto Il programma MBSR