Se non possiamo appiattire le onde possiamo imparare il surf! Jon Kabat Zinn

appiattire le onde

Molte delle fonti del nostro stress quotidiano non sono modificabili. Quello che però possiamo fare è modificare la nostra risposta a queste fonti di stress. Come? Con il protocollo MBSR (Clicca per vedere il video)

Prossime serate di presentazione

19 Aprile 2016 ore 20, Chiavari, Via Martiri della liberazione 67/1 con Nicoletta Cinotti

20 Aprile 2016 ore 20, Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2 con Nicoletta Cinotti

20 Aprile 2016 ore 21, Torino, Via Guastalla 5 con Tiziano Furlanetto e Niccolò Gorgoni

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© Foto di EduardoAvalith

 

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