Durante la crescita c’è una fase – che Margaret Mahler chiama di “rifornimento affettivo” – in cui i bambini esplorano il mondo ma tornano spesso dalla madre. La toccano, si appoggiano alle sue gambe e poi ripartono ad esplorare. Fanno rifornimento affettivo prima di guardarsi in giro. In quell’andirivieni succedono molte cose. I bambini provano a vedere com’è la distanza e com’è la vicinanza. Hanno bisogno di sapere che, per quanto lontani, possono tornare vicini e riprendere il calore e l’affetto di cui hanno bisogno. È una fase relativamente breve – per alcuni bambini brevissima – attorno ai 18 mesi.

In quel momento è facile sbagliare, trattenerli più a lungo interpretando quel tornare indietro come una richiesta di coccole. Oppure giocare su quell’andare avanti e indietro e staccarsi o allontanarsi troppo presto per il bambino. Nelle relazioni affettive comunque questo gioco di distanza e vicinanza è necessario. Spesso siamo esageratamente ansiosi rispetto alla distanza ma ne abbiamo bisogno. Abbiamo continuamente bisogno di passare dall’essere vicini all’essere lontani. Lo sentiamo ma lo identifichiamo con la rottura. In ogni caso come gestiamo questi momenti ci dice molto su quella che è la salute della nostra relazione. Se ci sentiamo liberi di andare e venire, se riusciamo a farlo senza perdere affetto per l’altro e rispettando anche i suoi sentimenti, allora avremo imparato che passiamo continuamente da due a uno e da uno a due.

tu te ne vai? Tu te ne vai?…No, tu non te ne vai: io ti trattengo…Mi lasci nelle mani la tua anima come un mantello. Marguerite Yourcenar

Pratica di mindfulness: Intimi con il respiro

© Nicoletta Cinotti 2020 Reparenting ourselves

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