La Mindfulness e la Bioenergetica insegnano. Insegnano ad imparare.

Ad imparare come funzioniamo, come siamo, momento per momento e a mettere pace con quello che siamo stati.

Ci fanno amare di nuovo la straordinaria scoperta legata all’imparare, spesso così diversa dalla nostra esperienza scolastica. Impariamo a sintonizzarci con noi perché siamo il libro più interessante che sia mai stato scritto. Merita di essere letto. Dagli altri ma soprattutto da noi.

Imparando a “leggerci” ci sarà molto più facile comprendere gli altri e sentirsi compresi.

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