Ciò che è necessario è imparare daccapo, osservare e scoprire da soli, il significato della completezza. David Bohm
A volte dimentichiamo, tesi al miglioramento, al cambiamento, alla trasformazione, che esiste dentro di noi una totale completezza. È quella che ci viene dall’essere presenti in quello che stiamo facendo. Dall’esserci. Senza correre avanti, senza guardare indietro. Solo lì, in quella quiete che non è stasi ma flusso e riflusso dell’onda della vita.
Pratica di mindfulness: La consapevolezza del respiro
© Nicoletta Cinotti 2015
