Perdere consapevolezza significa perdere la gioia di essere vivi. Significa diventare ciechi, o sordi, senza olfatto o senza gusto. Persone funzionanti ma non vitali.
Perché perdiamo consapevolezza?
La perdiamo perchè censuriamo la nostra spontaneità, il mutare delle emozioni e dei pensieri, la voce del corpo. Ci identifichiamo con dei frammenti e lasciamo che diventino la nostra vita.
Pratica del giorno: Oggi diamo voce al corpo. Passo dopo passo ci riporterà la nostra consapevolezza.
Lasciare che il corpo diventi pienamente vivo e libero significa non tradirlo o controllarlo. Il corpo non è una macchina che dobbiamo avviare o fermare. Possiede una sua mente e sa cosa deve fare.Il realtà ciò a cui rinunciamo è l’illusione del potere della mente.
Alexander Lowen
