Oggi, apriamo un nuovo capitolo delle otto caratteristiche mindfulness: la mente del principiante, che  ci accompagnerà per i prossimi 10 giorni.

Iniziamo con una citazione classica. “Nella mente di principiante ci sono molte possibilità, nella mente da esperto ce ne sono poche” Suzuki Roshi

Oggi, di fronte alle nostre risposte abituali, proviamo ad aprire a nuove possibilità. Proviamo a farlo anche solo con il pensiero, se non riusciamo a fare qualcosa di diverso nella pratica.

Mi piace tutto ciò che non ha stile: i dizionari, le fotografie, la natura, me stesso e i miei quadri (perché lo stile è qualcosa di violento e io non sono un violento). Gerhard Richter

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