Spesso ci troviamo ad essere in un posto con il corpo e altrove con la mente. A volte siamo addirittura fieri della nostra capacità di fare più cose contemporaneamente.

 

Ma l’attenzione divisa chiede un costo: divide anche il piacere e la soddisfazione che proviamo rispetto a quello che stiamo facendo.

Perché, come dice Lowen, il piacere è qualcosa che possiamo sperimentare solo se siamo interamente presenti, qui e ora.

© Nicoletta Cinotti

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