Il movimento del respiro è come un’onda che attraversa, respiro dopo respiro, tutto il corpo.

surf-up-water-wavesL’onda porta con sé energia e sensazioni che ci bagnano, ci trascinano oppure che cavalchiamo andando avanti, padroni della nostra vita.

E’ l’onda del respiro che apre la consapevolezza alle sensazioni fisiche ed emotive. Se l’onda è piccola non frange la nostra coscienza.

Se è grande possiamo scegliere se lasciarci bagnare, trascinare o cavalcarla.

In ogni caso dopo un’onda ne arriverà un’altra….

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