Il movimento del respiro è come un’onda che attraversa, respiro dopo respiro, tutto il corpo.
L’onda porta con sé energia e sensazioni che ci bagnano, ci trascinano oppure che cavalchiamo andando avanti, padroni della nostra vita.
E’ l’onda del respiro che apre la consapevolezza alle sensazioni fisiche ed emotive. Se l’onda è piccola non frange la nostra coscienza.
Se è grande possiamo scegliere se lasciarci bagnare, trascinare o cavalcarla.
In ogni caso dopo un’onda ne arriverà un’altra….
