Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi - Nicoletta Cinotti

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Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi

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V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
3482294869 www.nicolettacinotti.net

Aprile 2019

Cambiare diventando se stessi: il piacere, l’ansia e le difese

Aprile 7 ore 10:00 - 18:00
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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€125

Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo che stiamo per avere una crescita professionale: proviamo ansia perché non siamo sicuri di essere adeguati. E gli esempi potrebbero continuare all’infinito. Perché l’ansia non discrimina tra cose positive…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Aprile 16 ore 20:00 - Ottobre 1 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Aprile 23 ore 20:00 - Ottobre 8 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Aprile 30 ore 20:00 - Ottobre 15 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Maggio 2019

Il protocollo MBSR a Genova. Spring edition

Maggio 2 ore 18:30 - 20:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 27/03/2019 alle 6:30pm

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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338€

8 settimane, 9 incontri, 56 giorni per la felicità Il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction): un metodo per la riduzione dello stress basato sulla consapevolezza) è un programma di 8 settimane per imparare ad utilizzare una risorsa che abbiamo a disposizione ma che troppo spesso dimentichiamo: la consapevolezza rispetto ai nostri processi mentali, emotivi e fisici, mediata dal lavoro corporeo e dall’attenzione al respiro. L’obiettivo: aumentare la consapevolezza di se stessi nella propria vita quotidiana; riconoscere i propri segnali di stress; affrontarli in…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Maggio 7 ore 20:00 - Ottobre 22 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Maggio 14 ore 20:00 - Ottobre 29 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Maggio 21 ore 20:00 - Novembre 5 ore 21:30
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Maggio 28 ore 20:00 - Novembre 12 ore 21:30
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Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Giugno 2019

Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Giugno 4 ore 20:00 - Novembre 19 ore 21:30
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Genova, 16121 Italia
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Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Giugno 11 ore 20:00 - Novembre 26 ore 21:30
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Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 8:00pm il martedì, che si ripete fino al 25/06/2019

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Giugno 18 ore 20:00 - Dicembre 3 ore 21:30
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Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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Corso Vinyasa e Yin Yoga a Genova con Yoga_seeds

Giugno 25 ore 20:00 - Dicembre 10 ore 21:30
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Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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15€

Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa è la tua pratica, più luminosa è la luce. (BKS Iyengar) il 16 Aprile inizia il ciclo una pratica dedicata ai 108 saluti al sole! La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell’armonia tra sthira e sukha, forza e morbidezza, stabilità e comodità, potere e arrendevolezza, determinazione e grazia. Il respiro è il filo che collega le asana così come…

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