Caricamento Eventi

← Torna agli Eventi

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi

+ Google Maps
V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
3482294869 www.nicolettacinotti.net

Settembre 2019

Yin Yoga Journey@Genova

Settembre 28 ore 10:00 - Dicembre 14 ore 11:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Percorso mensile di Yin Yoga ”Un viaggio senza valigie, solo corpo e respiro” Quattro appuntamenti, uno al mese, il sabato mattina: 28 Settembre h. 10.00-11.30 19 Ottobre h. 10.00- 11.30 16 Novembre h. 9.00-10.30 14 Dicembre h. 9.00-10.30 La pratica Yin è volta a rilassare i muscoli e stimolare il tessuto connettivo attraverso tensione e respirazione profonda. In questo modo il tessuto si allunga, si fortifica e si apre lentamente, creando più spazio tra le articolazioni, migliorandone il movimento e…

Ulteriori informazioni »

Febbraio 2020

Cambiare diventando se stessi: il piacere e l’ansia. Milano

08/02/2020 ore 10:00 - 17:00
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
€150

Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo che stiamo per avere una crescita professionale: proviamo ansia perché non siamo sicuri di essere adeguati. E gli esempi potrebbero continuare all’infinito. Perché l’ansia non discrimina tra cose positive…

Ulteriori informazioni »
+ Esporta eventi