Caricamento Eventi

← Torna agli Eventi

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi

+ Google Maps
V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
3482294869 www.destinazionemindfulness.com

gennaio 2017

I sabato Yogici

07/01/2017 ore 10:45 - 12:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Onorare il sabato con lo Yoga! „Qual è il vostro stato d'animo quando fate yoga? Qual è il motivo? Lo fate per migliorare il vostro aspetto allo scopo di essere più attraenti quando camminate per la strada? Oppure per educare il vostro io dal corpo all'anima? Se è vera quest'ultima ipotesi, lo yoga diventa spirituale.“ – B. K. S. Iyengar Un sabato mattina all'insegna dello Yoga, onorare il riposo mettendo in moto il corpo. Spesso nelle nostre attività quotidiane dedichiamo tanto…

Ulteriori informazioni »

Corso di Vinyasa Yoga Flow – Genova

10/01/2017 ore 20:00 - 28/03/2017 ore 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Corso di Vinyasa Yoga Flow - Genova Martedì dalle 20.00 alle 21.30 "Serve, Love, Give, Purify, Meditate, Realize; Be good, Do good, Be kind, Be compassionate.” Swami Sivananda 7 Gennaio 10.45-12.30 SABATO YOGICO MASTER CLASS Iniziare il nuovo anno tornando al tappetino per guardare qualcosa di consueto con occhi nuovi. Il focus saranno le posizioni di equilibrio sulle braccia. 10, 17, 24 Gennaio 2017 Ayur Vinyasa Yoga flow 3 pratiche invernali, che rispettando i principi dell’ayurveda risveglieranno Agni, il nostro…

Ulteriori informazioni »

maggio 2017

Vinyasa Yoga flow e Yin Yoga@Genova

09/05/2017 ore 20:00 - 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Corso di Vinyasa Yoga Flow & Yin Yoga Martedì dalle 20 alle 21.30 Dopo una pausa che mi vede fuori Genova per un mese il corso di yoga dinamico riprenderà a partire dal 9 maggio, ogni martedì sera fino a fine giugno, con possibili lezioni in riva al mare! Vi ricordo che è possibile partecipare a classi singole e che l'ultima del mese è sempre una classe di Yin yoga. Non è necessario aver partecipato alle classi precedenti, chi arriva…

Ulteriori informazioni »

settembre 2017

Corso di Vinyasa Yoga flow & Yin Yoga a Genova

26/09/2017 ore 20:00 - 18/12/2017 ore 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Corso di Vinyasa Yoga & Yin Yoga "Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza." T. Krishnamacharia Riparte a settembre il corso di Yoga dinamico o Vinyasa yoga flow e ogni ultimo martedì del mese Yin Yoga. La pratica dinamica o Yang vede fluire corpo e respiro alla ricerca dell'armonia tra sthira e sukha (Patanjali, Yoga Sutra), forza e morbidezza, stabilità…

Ulteriori informazioni »

novembre 2017

NEWS!!!! Pratica di Yoga e Bioenergetica@Genova

24/11/2017 ore 20:00 - 21:45
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
€15

Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza. (T. Krishnamacharia) Maurizio Tuccio, fisiatra e terapista bioenergetico e Valeria Maggiali, insegnante vinyasa yoga, propongono una classe che integra le due pratiche. Una classe divertente e stimolante, un duplice e integrato viaggio tra le asana dello yoga e la spontaneità della bioenergetica, che si muove al di fuori dello spazio del tappetino. Filo…

Ulteriori informazioni »

dicembre 2017

Yin Yoga e i suoni dell’anima con Emy Berti

12/12/2017 ore 20:00 - 22:00
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Diventiamo ciò che contempliamo- Mahatma Gandhi Quale regalo possiamo fare a noi stessi e mettere tra le pieghe del cuore anziché sotto l’albero per innaffiarlo alla nostra consapevolezza?  Durante questa serata lasceremo che il regalo della consapevolezza emerga dall’arrendevolezza del corpo e le sue vibrazioni all'ascolto di una musica che "cura", arriva al profondo di ciò che siamo per la sua naturalezza e le parole di cui è composta. La pratica di Yin Yoga apre i sensi all'ascolto, è una pratica…

Ulteriori informazioni »

gennaio 2018

Corso di Vinyasa e Yin Yoga Genova

gennaio 9 ore 20:00 - marzo 27 ore 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Nuovo ciclo di classi di Vinyasa e Yin Yoga il Martedì dalle 20.00 alle 21.30 a Genova a tema "Costruire l'equilibrio: i tre guna" In ogni conchiglia c'è il buio del mare (Alda Merini) Sthira, la forza e sukkha, la morbidezza, sono elementi inscindibili della pratica yoga, a partire dagli Yoga Sutra di Patanjali in ogni posizione e movimento cerchiamo l'equilibrio possibile tra di esse. Ci sono anche altre tendenze o qualità che esploreremo nella pratica attraverso il corpo, i…

Ulteriori informazioni »

marzo 2018

Equinozio di primavera, serata di pratica yoga e musica con Emy Berti

marzo 20 ore 20:00 - 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
€25

Per terminare un ciclo di classi dedicato ai tre guna: tamas, sattva e raja, una serata in cui le energie si alterneranno nella pratica. Un rito di passaggio tra inverno e primavera, sotto l'energia dell'equinozio. Una serata di pratica yoga e musica molto speciale che ci accompagnerà in un viaggio dal torpore dell'inverno al risveglio della primavera. Cominceremo con una parte di Yoga nidra, detto anche lo Yoga del sonno, una pratica in savasana, la posizione sdraiata di rilassamento, in…

Ulteriori informazioni »

aprile 2018

Presentazione protocollo Mindful Eating

aprile 6 ore 20:30 - 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps

Durante questa serata gratuita Paola Iaccarino Idelson, biologa nutrizionista, counselor ad indirizzo psico-corporeo e insegnante di Mindful Eating, illustrerà il protocollo di MIndful Eating, per riscoprire una sana e gioiosa relazione con il cibo. Durante la serata, oltre a conoscere l'origine di questo protocollo e la sua validità scientifica, potrai "assaporare" un assaggio delle pratiche del MIndful Eating che verranno fatte durante i 4 incontri bimensili a partire dal 21 Aprile. Per partecipare alla presentazione gratuita del protocollo di Mindful…

Ulteriori informazioni »

dicembre 2018

Yin Yoga e handpan con Fabrizio Ofria e Yogaseeds

dicembre 11 ore 20:00 - 21:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
25€

Un regalo di Natale molto speciale... Un viaggio sonoro tra le pieghe del corpo. Ci accompagnerà Fabrizio Ofria, insegnante yoga e musicista, con handpan e didjeridoo.Il didjeridoo è uno strumento musicale ancestrale, usato dagli aborigeni australiani in grado di produrre vibrazioni dalle proprietà uniche, grazie all'onda scalare che è in grado di "pulire", etericamente, i nostri corpi sottili. L'handpan è uno strumento moderno a percussione, dal suono unico che fonde melodia e ritmo. A radicare il suono una pratica Yin,…

Ulteriori informazioni »

Una serata di pratica gratuita

dicembre 13 ore 20:00 - 22:00
|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento il 11/12/2018 alle 8:00pm

Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
+ Google Maps
Gratuito

Coltivare la pratica è un atto quotidiano, spesso solitario.Il sostegno che viene dal praticare insieme ci rende più facile questo impegno quotidiano e più semplice accettare le inevitabili difficoltà che possiamo incontrare nel nostro percorso. Genova, giovedì 13 Dicembre alle 20 Chiavari, martedì 11 Dicembre alle 20 Due serate di pratica gratuita per fare un passo insieme nella mindfulness Non è necessaria iscrizione. Lo studio sarà aperto dalle 19.45.

Ulteriori informazioni »
+ Esporta eventi