Nulla diventa come vorremmo, come sogniamo. Questa instabilità viene casaspesso letta come fallimento.

Invece potrebbe essere semplicemente il prossimo passo da fare.

Stare con questa incertezza, con questa instabilità, imparare il trucco di rilassarsi in mezzo al caos, potrebbe essere proprio ciò che abbiamo bisogno di imparare. Potrebbe essere proprio l’unica cosa vitale da fare

La vita è alzarsi e cadere, espandere e contrarre. Se abbiamo paura di cadere, abbiamo paura di vivere.

Alexander Lowen

Pratica del giorno: La meditazione della montagna

© Nicoletta Cinotti 2014  Ammorbidire il cuore

Foto di Kenro Izu e Irene Kung

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