Nulla diventa come vorremmo, come sogniamo. Questa instabilità viene 
spesso letta come fallimento.
Invece potrebbe essere semplicemente il prossimo passo da fare.
Stare con questa incertezza, con questa instabilità, imparare il trucco di rilassarsi in mezzo al caos, potrebbe essere proprio ciò che abbiamo bisogno di imparare. Potrebbe essere proprio l’unica cosa vitale da fare
La vita è alzarsi e cadere, espandere e contrarre. Se abbiamo paura di cadere, abbiamo paura di vivere.
Alexander Lowen
Pratica del giorno: La meditazione della montagna
© Nicoletta Cinotti 2014 Ammorbidire il cuore
Foto di Kenro Izu e Irene Kung
