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Nicoletta Cinotti

3482294869||www.nicolettacinotti.net

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agosto 2018

La cura del silenzio.

agosto 30 ore 17:00 - settembre 2 ore 16:00
Giaiette, Borzonasca, Santuario del Sacro Cuore
Giaiette, Italia
+ Google Maps
€308

La cura del silenzio. Ritiro di bioenergetica e mindfulness Tutta l'infelicità degli uomini deriva da una cosa sola: la loro incapacità di starsene tranquilli in una stanza. Blaise Pascal Pensieri Il silenzio è un compagno cercato e desiderato e uno spazio in cui imparare ad ascoltare noi stessi. Nella pratica di  mindfulness l'invito al silenzio è l'invito alla pratica. Il silenzio infatti non è una condizione esterna e interna da raggiungere ma è, piuttosto, uno strumento della pratica stessa a…

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ottobre 2018

Programmi mindfulness for kids

ottobre 8 ore 17:00 - 18:30
Centro Studi Genova, Via Innocenzo Frugoni 15/2
Genova, Genova 16129 Italy
+ Google Maps
€320

Il percorso “Mindfulness 4 kids” è adatto a tutti i bambini dai 6 agli 11 anni. I bimbi, infatti, sono curiosi per natura, propensi ad imparare e liberi da preconcetti. Sono naturalmente capaci a vivere nel momento presente e sanno prestare un’attenzione curiosa e intensa persino alle cose più piccole. Tuttavia sono spesso troppo impegnati, stanchi, distratti e irrequieti. Attraverso le pratiche di consapevolezza imparano a prendersi un attimo di tregua, ad ascoltare il corpo, il respiro, i pensieri, le emozioni…

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