marzo 2019
Parma. L’analisi del carattere 2.0. 9 Marzo 2019
L'analisi del carattere di Wilhelm Reich viene pubblicato per la prima volta nel 1933. Nel 1958, ossia 60 anni fa esce "Il linguaggio del corpo" di Alexander Lowen che riprende, ampliandola, l'analisi del carattere reichiana e la lettura del corpo, dando le basi teoriche all'approccio bioenergetico. Alexander Lowen apre il suo libro - il primo di una lunga serie - con una affermazione che lo contraddistingue La storia dell'evoluzione dei concetti e delle tecniche dell'analisi è la storia dei fallimenti …
Ulteriori informazioni »aprile 2019
Milano. Amore e passione tra mindfulness e bioenergetica
Il passaggio dall'innamoramento all'amore Sappiamo che tutto è in continuo cambiamento e niente, più della stasi, suscita preoccupazione quando siamo in relazione. Nello stesso tempo questo si scontra con il nostro bisogno di stabilità e sicurezza. Mettere insieme la vitalità di una relazione, la sua freschezza con la quotidianità è spesso una impresa piuttosto difficile perchè ci invita a guardare con occhi nuovi quello che abbiamo imparato sull'amare e lo stare in relazione quando eravamo piccoli. Inoltre molte delle nostre…
Ulteriori informazioni »Cambiare diventando se stessi: il piacere, l’ansia e le difese
Proviamo ansia perché desideriamo qualcosa ma sappiamo che questo può essere, anziché un piacere, una fonte di frustrazione. Sappiamo che quel meeting di lavoro può darci molto piacere e soddisfazione ma non siamo sicuri del risultato: proviamo ansia. Sappiamo che quell’incontro potrebbe andare bene ma non è certo: proviamo ansia. Sappiamo che stiamo per avere una crescita professionale: proviamo ansia perché non siamo sicuri di essere adeguati. E gli esempi potrebbero continuare all’infinito. Perché l’ansia non discrimina tra cose positive…
Ulteriori informazioni »Verso la self compassion. Ritiro di primavera
Mindfulness e bioenergetica per percorrere la strada che va da qui a qui: la strada della self compassion La primavera è il momento della fioritura, del risveglio, dell'apertura. E la self compassion può essere la nostra primavera perché ci permette di aprire una strada nuova verso il cambiamento. Non più un cambiamento che procede dalla sforzo, dalla correzione ma un cambiamento che si nutre di tre ingredienti fondamentali: gentilezza verso noi stessi, consapevolezza e condivisione. Sono questi tre elementi che…
Ulteriori informazioni »maggio 2019
Cambiare diventando se stessi: lasciar andare e non rimuginare
Gruppo terapeutico residenziale 25 - 26 Maggio 2019 Quello che ci mantiene nelle nostre modalità abituali, quello che conferma il nostro carattere è la tendenza a rimuginare, ad andare a ripescare gli eventi che non ci sono piaciuti e a ripercorrerli con la nostra mente. Questo rimuginare tenta di realizzare una missione impossibile: riscrivere il passato. Lasciar andare questa illusione ci libera delle false convinzioni su di noi, dalle credenze imposte dal nostro passato, dalle limitazioni che ci hanno nutrito…
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