Il protocollo MBSRIl protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) parte da una premessa: per quanto sia difficile la situazione che viviamo, in noi ci sono più risorse positive che problemi. Abbiamo solo bisogno di imparare a riconoscerli e coltivarli per trovare un modo naturale di curarsi. Un modo in cui coltivare capacità che già ci appartengono.  Le cose importanti da saperePer otto settimane consecutive, a partire dal 20 Aprile 2021, alle 20 un incontro online su Zoom per partecipare al…