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Aprile 2021

Il protocollo MBSR edizione online.

Aprile 20 ore 20:00 - Giugno 8 ore 20:00

Il protocollo MBSRIl protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) parte da una premessa: per quanto sia difficile la situazione che viviamo, in noi ci sono più risorse positive che problemi. Abbiamo solo bisogno di imparare a riconoscerli e coltivarli per trovare un modo naturale di curarsi. Un modo in cui coltivare capacità che già ci appartengono.  Le cose importanti da saperePer otto settimane consecutive, a partire dal 20 Aprile 2021, alle 20 un incontro online su Zoom per partecipare al…

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