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Settembre 2019

Yin Yoga Journey@Genova

Settembre 28 ore 10:00 - Dicembre 14 ore 11:30
Bioenergetica e Mindfulness. Centro Studi, V. I. Frugoni 15/2
Genova, 16121 Italia
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Percorso mensile di Yin Yoga ”Un viaggio senza valigie, solo corpo e respiro” Quattro appuntamenti, uno al mese, il sabato mattina: 28 Settembre h. 10.00-11.30 19 Ottobre h. 10.00- 11.30 16 Novembre h. 9.00-10.30 14 Dicembre h. 9.00-10.30 La pratica Yin è volta a rilassare i muscoli e stimolare il tessuto connettivo attraverso tensione e respirazione profonda. In questo modo il tessuto si allunga, si fortifica e si apre lentamente, creando più spazio tra le articolazioni, migliorandone il movimento e…

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