Sono insegnante di yoga, laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche e psicologa specializzanda presso
Università di Genova
Istruttore Mindfulness, Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche Contemplative presso Università
di Pisa
Istruttore UISP, Unione Sport per Tutti, Comitato Territoriale di Savona.
Lo studio del sanscrito, con il professor Sani, e la formazione in Indologia e Filosofia dell’Estremo Oriente
del Dipartimento di Orientalistica dell’Università degli studi di Torino mi hanno portato in India per la
costruzione di una tesi in ‘cultura vedica’. Sono rimasta in questo paese per due anni e nel ’91 ho
completato la formazione in Yoga Education presso il Kaivalyadhama Health and Yoga Research Center. In
questo periodo ho potuto approfondire lo studio e la pratica della meditazione affiancata alla ricerca
scientifica. Risale al 1990 il mio primo ritiro in Advanced Studies: Mind and Mental factors (Lo.ring ) al
Kopan Monastery in Nepal. Da allora porto avanti la mia pratica personale. Sono stata docente nei corsi di
formazione Insegnanti Yoga presso La Scuola Superiore di Yoga Integrale Kuvalayanada di Torino e docente
per il biennio Istruttori di Hatha Yoga per I.S.Y.C.O. di P. Magnanelli 2010-2012-2013 di Torino e Genova.
A Savona ho fondato la prima Associazione di Studi Yoga dal ’93 al 99 e l’ A.S.D. UISP Progetto Jonathan dal
2009 al 2012 dove ho promosso progetti di educazione alla consapevolezza attraverso programmi yoga e
meditazione nelle scuole del territorio, Corsi per i detenuti della Casa Circondariale Sant’Agostino di
Savona. Attualmente conduco come Istruttore UISP e Istruttore Mindfulness corsi annuali per adulti,
programmi yoga e meditazione trimestrali per mamme e bambini, programmi mindfulness per docenti, e
per operatori sanitari presso Associazioni di Volontariato in collaborazione con CE.SA.VO.

In questa seconda parte della mia vita sono a concludere il percorso di laurea in Psicologia Clinica e di
Comunità presso l’Università di Genova. Nella precedente tesi di laurea sperimentale ho elaborato un
programma di yoga e meditazione per il trattamento del mal di schiena cronico CLBP, che replicato come
trial randomizzato, dopo la revisione, è stata pubblicato su rivista scientifica.
https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2018.03.008 Questo ha indirizzato il mio interesse alla ricerca neuro
scientifica da cui l’iscrizione al Master in Neuroscienze Mindfulness e Pratiche Contemplative dell’Università
di Pisa. L’incontro con i docenti del master mi ha permesso uno sguardo aggiornato sulla mindfulness in
Italia e una costante e intensa formazione su programmi e training istruttori mindful, l’ultimo sul tema di
Inquiry con Saki Santorelli presso Motus Mundi. Con mio marito condivido l’interesse per la scienza e la
conoscenza, con i nostri tre ragazzi il progetto della famiglia e il valore della genitorialità. Per me i
programmi mindfulness oggi sono l’impegno a sviluppare un nuovo approccio alla consapevolezza nella
collettività, un giusto rapporto tradizione/applicazione, ‘trama e ordito’ ( Crane et al. 2017) di efficaci
programmi di prevenzione e promozione della salute.
Patrizia Fratini
Cell. 3490729505
Mail: fratinipatrizia0@gmail.com

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