C’è un detto cinese che afferma “Per comprendere la natura dell’acqua, guarda le onde”.

Così potremmo dire che per comprendere noi stessi abbiamo bisogno di guardare alle emozioni che, come onde, ci attraversano.

surfNon possiamo appiattirle – non ci riusciremmo anche se volessimo. Non possiamo controllarne la forza e la loro frequenza. Ma possiamo riconoscerle e comprenderle.

Così possiamo dire “Per comprendere la nostra mente, guarda alle emozioni che come onde l’attraversano”.

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