Caparra Ritiro “Il silenzio come cura”

I benefici del silenzio

In questi giorni – che segnano il passaggio alla primavera – la pratica del silenzio offre benefici che facilitano la transizione verso la nostra personale fioritura

• offre la possibilità di imparare strumenti per centrarsi e coltivare una intima distanza dagli eventi quotidiani
• offre l’esperienza del superare gli ostacoli attraverso il lasciar andare invece che attraverso la lotta
• permette di accogliere le difficoltà del presente per aprire uno spazio di accettazione
• permette di sperimentare una diversa relazione con il rumore continuo della connessione informatica.
• permette di sperimentare una diversa relazione con il vuoto e la mancanza.

Al silenzio piace molto dispiegarsi nella solitudine. Per solitudine si intende la sensazione di essere in contatto con se stessi, di avere la libertà, lo spazio e il tempo di essere connessi con la propria intimità più soave. Kankyo Tannier La cura del silenzio

NB: Il costo della residenzialità è escluso