In offerta!

Emozioni selvatiche: un programma per elefanti coraggiosi

100.00240.00

Il calendario tematico

Tutti gli appuntamenti sono alle 8 del mattino su Zoom. Sono registrati e rimangono per sempre a disposizione dei partecipanti

Primo Endo: Emozioni selvatiche
Esplorare le emozioni difficili e trovare un modo per non farsi sopraffare

Da lunedì 4 Ottobre a venerdì 8 Ottobre: La tigre assenza: paura e ansia
Da lunedì 8 Novembre a venerdì 12 Novembre: La tigre di carta: rabbia e vergogna
Da Lunedì 29 Novembre a venerdì 3 Dicembre: La tigre presenza: la fiera compassione

Secondo Endo: Amore, mindfulness e relazioni
Imparare a rispondere in modo nuovo alle sfide poste dalle relazioni, dalle relazioni facili e, soprattutto, dalle relazioni difficili

Da lunedì 10 Gennaio a Venerdì 14 Gennaio: L’innamoramento è zen
Da lunedì 7 Febbraio a venerdì 11 Febbraio: L’amore è zoo
Da lunedì 7 Marzo a venerdì 11 Marzo: Perdonare e perdonarsi

Terzo Endo: Genitori di sè stessi
Avere cura di sé stessi come un buon genitore ha cura dei propri figli, con saggezza, libertà e ironia

Da lunedì 4 Aprile a venerdì 8 Aprile: Conteniamo moltitudini
Da lunedì 2 Maggio a venerdì 6 Maggio: Le parti esiliate
Da lunedì 6 Giugno a venerdì 10 Giugno: Tornare a casa

Costo:

Ogni Endo è formato da tre settimane di pratica suddivise in tre mesi. Prima dell’inizio di ogni Endo riceverai una mail di richiamo.

Il costo per ogni Endo – cioè di tre settimane di pratica – è di €100Fattura sanitaria detraibile
Vuoi fare due Endo? Il costo è di €180. Fattura sanitaria detraibile
Vuoi fare tre Endo? Il costo è di € 240. Fattura sanitaria detraibile

Perché li chiamo Endo? Non solo perché andiamo dentro ma perché Endo assomiglia a Enso, la parola che nello Zen significa illuminazione… sta a noi cambiare consonante!

Svuota
COD: N/A Categoria:

Descrizione

Una mente sviluppata porta a grande beneficio…la mente non sviluppata e non coltivata porta a grande sofferenza…la mente sviluppata e coltivata porta a grande felicità. Bhikkhu Bodhi

Questo programma è pensato per chi desidera aver cura della propria pratica e della propria vita, con regolarità e leggerezza perché la vita è già abbastanza complicata così e non vogliamo complicarla di più ma vogliamo coltivare semi di attenzione e cura con regolarità. Puoi iniziare il programma in qualunque momento perchè le pratiche vengono registrate e inserite in un vero e proprio corso sempre accessibile, anche dopo la fine delle pratiche live. Di cosa si tratta?

Una settimana di pratica quotidiana condivisa al mese, dal lunedì al venerdì, la mattina alle otto in un programma organizzato su tre mesi. Ogni ciclo si chiama Endo, perché guardiamo dentro. Le pratiche live vengono registrate e rimangono a disposizione degli abbonati senza scadenza, salvo periodici aggiornamenti. Ogni incontro avrà una durata quotidiana di circa 20 minuti e il programma sarà accompagnato da una spiegazione teorica, da indicazioni di lavoro corporeo e da una meditazione guidata. Perché un elefante coraggioso? Perché la sua impronta è la più grande e rappresenta la pratica più importante, “Appamada“, la cura. In india è un animale sacro capace di rimuovere tutti gli ostacoli ed è simbolo di fortuna e prosperità.

Informazioni aggiuntive

Quanti Endo desideri?

Uno, Due, Tre

La copia di questo contenuto non è consentita