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Il protocollo di Mindful Self Compassion

350.00 300.00

Il programma inizierà giovedì 20 Gennaio 2022 alle 19 e proseguirà sempre di giovedì per otto settimane consecutive. Ogni incontro sarà di circa 2,30.

Domenica 20 Febbraio ci sarà la sessione intensiva: l’orario sarà 10 – 14

Costo: Il costo sarà di € 300 per iscrizioni entro il 31 Dicembre 2021 e di € 350 per iscrizioni successive a tale data. Per usufruire dell’early bird discount è necessario il versamento della caparra confirmatoria di €100

La partecipazione al programma è anche un requisito per frequentare il Corso di Formazione per Insegnanti MSC.

Corso sarà co-condotto da Nicoletta cinotti e vittorio Arrigoni

Categoria:

Descrizione

Il programma di Mindful Self Compassion

Mindful Self-Compassion (MSC) è un programma su base Mindfulness creato nel 2010 da Christopher Germer e Kristin Neff: unendo l’esperienza clinica di Germer con la qualità di ricercatrice di Kristine Neff, il costrutto della self compassion è diventato velocemente una straordinaria pratica basata sulla mindfulness.

La Self-Compassion ci insegna a prenderci cura di noi con lo stesso affetto che, molto spesso, riserviamo solo alle persone che amiamo profondamente.

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