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Mindfulness ed emozioni: laboratorio di bioenergetica e self-compassion

100.00350.00

Costo (escluso la residenzialità): il costo è di € 350 per iscrizioni anticipate con invio della caparra confirmatoria di €100 entro il 20 settembre 2022 con fattura sanitaria detraibile. Senza invio della caparra confirmatoria l’iscrizione non è da ritenersi valida. Per iscrizioni successive al 20 settembre il costo è di €400 sempre con fattura sanitaria detraibile.

Policy di cancellazione

Per iscrizioni con annullamento della partecipazione entro il 1 ottobre la cifra di iscrizione sarà interamente rimborsata, fatte salve le spese di bonifico. Per annullamenti successivi potrà essere recuperata in altra attività oppure rimborsata con trattenuta di €50 per diritti di segreteria. Per annullamento nei due giorni precedenti l’inizio non è prevista alcuna forma di rimborso. Leggi qui le nostre condizioni di vendita, il GDPR sulla privacy e le nostre norme privacy.

 

Svuota

Dove: Il laboratorio sarà residenziale, presso la Casa Religiosa di Ospitalità Terme San Marco
Via Santuario 130 – Monteortone – 35031 Abano Terme PD
Tel. 049 8669041 – Fax 049 8639585
e-mail: sanmarco@termesalesiani.it
web: Terme San Marco

Quando: Inizierà giovedì 20 ottobre 2022 alle 17 e terminerà domenica 23 ottobre 2022 alle 13. Il costo della residenzialità varia – a seconda della sistemazione prescelta  ed è a carico del singolo partecipante. Puoi chiedere informazioni scrivendo a sanmarco@termesalesiani.it oppure telefonando Tel. 049 8669041

Per chi. Questo percorso è aperto a tutti. Nell’iscrizione specifica le tue precedenti esperienze

Cosa. Nel corso faremo delle pratiche corporee, di mindfulness e di self-compassion per acquisire strumenti di esplorazione rispetto alle emozioni del sistema difensivo – rabbia, paura, vergogna, ansia – e alle emozioni del sistema affiliativo – tenerezza, vicinanza, compassione e self compassion e alle emozioni del sistema di ricerca delle risorse. Ci sarà una sessione dedicata al body shaming e una sessione nella piscina termale per cui sarà necessario avere accappatoio e ciabatte da piscina. Ogni mattina avremo una sessione di lavoro corporeo bioenergetico.

Come: È necessario portare il proprio tappetino per le pratiche a terra; per le pratiche da seduti utilizzeremo la sedia, ma se sei abituato a praticare con il cuscino da meditazione ricorda di portarlo. Per la pratica in piscina termale è necessario portare costume, ciabatte e accappatoio. Il
lavoro corporeo verrà condotto nel rispetto dei limiti fisici individuali e nel rispetto delle normative anti – covid vigenti al momento.

Informazioni aggiuntive

Modalità di pagamento

Caparra confirmatoria, Pagamento in un'unica soluzione

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