Stepping Mindfulness è un progetto sperimentale che garantisce continuità di pratica a chi ha già partecipato ad uno dei protocolli mindfulness del Centro Studi.

In ogni incontro offriremo una delle pratiche di base dei protocolli mindfulness e approfondiremo la pratica di Interpersonal Mindfulness per dare sostegno alla consapevolezza nella vita quotidiana.

Perché ogni cammino inizia con un passo e continua con molti passi successivi…

Il costo di 4 incontri è di €104 – con fattura sanitaria – ed è organizzato in un carnet la cui validità rimane per tutto il 2017. Per questa ragione se non dovesse essere possibile partecipare ad un incontro, il carnet rimane valido per le successive edizioni di Stepping Mindfulness.

Stepping Mindfulness Spring inizia giovedì 9 Marzo 2017 con il seguente calendario: 9 Marzo ore 19 – 20.30; 16 Marzo ore 19 – 20.30; 23 Marzo ore 19 – 20.30; 30 Marzo ore 19 – 20.30

Orario: 19 – 20,30

Sede: Genova, Via I. Frugoni 15/2

Tieni lo sguardo fisso sulla via della cima ma non dimenticare di guardare ai tuoi piedi. L’ultimo passo dipende dal primo. Non credere d’essere arrivato solo perché scorgi la cima. Sorveglia i tuoi piedi, assicura il tuo prossimo passo ma che questo non ti distragga dal fine più alto. Il primo passo dipende dall’ultimo. René Daumal