da nicoletta cinotti | Giu 28, 2023
Incontro di orientamento 15 Giugno 2023 Calendario Il programma di Mindful Self-compassion sarà offerto in forma intensiva e residenziale: un modo immersivo per entrare nella pratica di Self-compassion. Inizierà mercoledì 28 Giugno 2023 alle 17 fino a domenica 2...
da nicoletta cinotti | Mar 29, 2023 | bioenergetica, mindfulness continuum, Protocollo MBCT
I nostri occhi sono una finestra sul mondo. Ci mettono in contatto, aprono e chiudono scenari interni ed esterni. Quando sono vicini al cuore ci fanno cogliere le più piccole sfumature e ci restituiscono, ad ogni sguardo, la ricchezza del panorama interno ed esterno....
da nicoletta cinotti | Mar 24, 2023 | mindfulness continuum
Molto spesso pensiamo che la pratica sia difficile e che la nostra pazienza non sia sufficiente per aspettare che i frutti della pratica maturino. In realtà, anche se la pazienza può sembrare una qualità estranea alla nostra vita, ognuno di noi possiede questo seme....
da nicoletta cinotti | Mar 17, 2023 | mindfulness continuum
Molte persone pensano che meditare significhi andare altrove, in un luogo migliore, diverso. In uno spazio in cui sperimentare e sperimentarsi significhi trovare alternative a quello che viviamo. Nella mindfulness – invece – meditare significa fare un...
da nicoletta cinotti | Mar 15, 2023 | mindfulness continuum
C’è una storia legata alle rondini. Sono piccoli uccelli migratori e, ogni anno, attraversano migliaia di chilometri di cielo, da un continente all’altro, da una stagione all’altra. Quando tornano in Europa segnano l’arrivo della primavera. La...
