da nicoletta cinotti | Set 14, 2022
Mindfulness Based Cognitive Therapy Video di presentazione Serata di presentazione gratuita 1 Settembre 2022 Calendario Il protocollo inizierà mercoledì 14 Settembre 2022 alle 18 per 8 settimane consecutive, sempre di mercoledì e sempre alla stessa ora. Questa...
da nicoletta cinotti | Mag 19, 2022 | mindfulness continuum
Ci sono momenti in cui procedo con una qualità dimezzata di presenza. Faccio una cosa, ne penso un’altra. A volte succede perché il compito che sto portando avanti è molto semplice e ripetitivo. A volte perché mi annoio e mi sembra così di distrarmi e rendere...
da nicoletta cinotti | Mag 17, 2022 | mindfulness continuum
Siamo abituati a pensare alla nostra vita come ad un viaggio, un percorso con una direzione, una meta (la fine è nota) fatta di tanti e diversi panorami. Per questo viaggio cerchiamo una mappa che spesso è fatta dalla relazione con le persone che amiamo. I nostri...
da nicoletta cinotti | Dic 3, 2021 | mindfulness continuum
Qualche anno fa, nel novembre del 1995, il violinista Itzhak Perlman si esibiva al Lincoln Center di New York. Perlman, a causa della poliomielite contratta da bambino, ha dei rinforzi nelle gambe e cammina a fatica con l’aiuto di due stampelle. Attraversare il...
da nicoletta cinotti | Giu 27, 2021 | approfondimenti, esplora
La parola felicità è caricata di moltissime aspettative, speranze, desideri tanto che alla fine diventa una parola elusiva che ci spinge a fare cose che forse sarebbe meglio evitare. Eppure sappiamo che è possibile essere felici e che la felicità ci restituisce un...
