Mettere le intenzioni: una pratica tra presente e futuro
Molto spesso l’invito a stare nel presente può essere fonte di un malinteso: quello che non esista futuro. Non è esattamente così. Anzi, l’idea è che stare pienamente nel presente ci permette di costruire un futuro che ci assomiglia. Ricordare...
Serata di presentazione del protocollo MBSR: Genova e Chiavari
Serata di presentazione gratuita a Genova e a Chiavari Il vero viaggio di scoperta non è vedere nuovi paesaggi ma avere occhi nuovi. Marcel Proust La mindfulness sta ricevendo sempre più attenzione per l’efficacia dei suoi protocolli che – nella breve...Fare pausa mentre mangiamo
Un modo per non farci aggredire dai gesti automatici è fare una pausa. Possiamo sempre fare una pausa appena ci sediamo a tavola (in fondo le preghiere di ringraziamento per il cibo servono anche a questo), possiamo fare una pausa tra un boccone e un altro, possiamo...
Guardare nella stessa direzione ovvero la storia del mulo
Qualche giorno fa ho raccontato di un incontro con una giovane donna che spingeva un passeggino. Se non hai letto quel post potresti non comprendere questa storia (Clicca sulla parola passeggino per leggerlo) Camogli è piccola e incontrarsi più volte non è difficile....Eventi in programma
Giu
04
Reparenting ourselves. Ritiro dal vivo e home retreat
Giugno 4 ore 20:30 - Giugno 9 ore 13:00
Feb
07
Il protocollo di Mindfulness interpersonale: le parole che nascono dal silenzio
07/02/2022 ore 20:30 - 28/03/2022 ore 22:30
Mar
17
Training internazionale in Mindful Parenting 17 – 22 Marzo 2022
17/03/2022 ore 18:00 - 22/03/2022 ore 13:00