da nicoletta cinotti | Ott 20, 2022
Il residenziale si terrà nel rispetto delle normative anti-Covid in vigore al momento del suo svolgimento Le emozioni sono composte di energia, che può essere equiparata all’acqua e da un processo dualistico di pensiero, che può essere come un pigmento colorato.... 
da nicoletta cinotti | Ago 15, 2022 | mindfulness continuum, ritiro
Abbiamo bisogno di vedere e di sperimentare la profondità della nostra mancanza di gentilezza perché si manifesti la naturale gentilezza che è in noi. Ezra Bayda Molte volte nella pratica chiediamo di osservare la nostra esperienza con gentilezza e precisione. Perché... 
da nicoletta cinotti | Ago 10, 2022 | mindfulness continuum
Ognuno di noi ricorda un momento nella propria infanzia, in cui ha sentito una ispirazione verso qualcosa del mondo che ci attirava in modo particolare.In quel momento abbiamo sentito che il mondo poteva appartenerci e che noi appartenevamo al mondo. E’ lì che... 
da nicoletta cinotti | Ago 1, 2022 | bioenergetica, mindfulness, mindfulness continuum
Per molto tempo l’idea di rivolgermi attenzione è stata associata a qualche tipo di problema: mi sembrava che la normalità non richiedesse attenzione, tanto meno affettuosa. Quando le cose vanno bene lasciale andare bene, mi ripetevo. Non c’è bisogno di... 
da nicoletta cinotti | Lug 28, 2022 | Mindful Self Compassion, mindfulness continuum
L’invidia è un sentimento che a nessuno piace ammettere di provare. Se lo facciamo specifichiamo sempre che è “un’invidia buona” come se ne esistesse una cattiva. Come tutte le emozioni l’invidia non è buona o cattiva. Le azioni che può... 
