da nicoletta cinotti | Mar 26, 2023 | approfondimenti, esplora, ritiro
C’è una famosa leggenda Cherokee che ben si presta a descrivere l’approccio mindfulness alla psicodinamica tra stati mentali salutari e stati mentali non salutari Leggenda Cherokee dei due lupi Un anziano Cherokee stava raccontanto al nipote la propria...
da nicoletta cinotti | Feb 22, 2023
Training Internazionale in Mindful Parenting dal 1 al 5 Novembre 2023 Il programma è stato integrato con il nuovo Mindful Parenting strutturato per essere condotto online in 11 settimane. La prossima edizione sarà residenziale con la psicoterapeuta cognitivista Susan...
da nicoletta cinotti | Feb 14, 2023 | mindfulness continuum
Viviamo con noi stessi da sempre: ci conosciamo poco. Questa frase potrebbe suonare paradossale eppure è una considerazione che molti di noi fanno ogni volta. Tanto che chiediamo agli altri, agli esperti, perché sperimentiamo certe emozioni e certi sentimenti. Come se...
da nicoletta cinotti | Feb 5, 2023 | approfondimenti, esplora, mindfulness
Cosa succede quando sbagliamo? Oggi non ho guardato il navigatore e, siccome avevo già fatto una volta la strada, mi sembrava impossibile sbagliarla. L’ho sbagliata. Non una volta sola ma tre. Confusa e rossa in viso alla fine sono arrivata a destinazione....
da nicoletta cinotti | Feb 4, 2023 | Addomesticare pensieri selvatici, mindfulness, reparenting
Potrei nascondermi dietro ad un interesse professionale per l’acquisto di questo libro, “La vita di chi resta” di Matteo B. Bianchi e non sarebbe una bugia, come vedrai continuando a leggere questo post. Ma non sarebbe nemmeno la verità. L’ho...
