da Valeria Maggiali | Ott 19, 2019
Percorso mensile di Yin Yoga ”Un viaggio senza valigie, solo corpo e respiro” Quattro appuntamenti, uno al mese, il sabato mattina: 28 Settembre h. 10.00-11.30 19 Ottobre h. 10.00- 11.30 16 Novembre h. 9.00-10.30 14 Dicembre h. 9.00-10.30 La pratica Yin è volta a...
da nicoletta cinotti | Giu 20, 2018 | mindfulness continuum
Qualche tempo fa, camminando per Camogli, ho visto una giovane donna che spingeva faticosamente un passeggino. Camogli, si sa, è piena di scale, salite, discese. Poco adatto ai passeggini: molto adatto ai bambini. La fatica che faceva però mi sembrava inconsueta....
da nicoletta cinotti | Apr 7, 2018
Perché la nostra mente è un poeta La nostra mente è un poeta, sensibile alle parole come le foglie al vento. È per questo che non esiste modo migliore per conoscere quello che è depositato dentro di noi che mettere insieme meditazione e scrittura. L’insegnamento...
da Alessandra Farabegoli | Mar 1, 2018
Il protocollo MBSR winter edition Genova e ChiavariSerata di presentazione a Genova 27 Gennaio alle 20 a Chiavari 28 Gennaio alle 20 Informazioni Andare oltre la paura di vivereUn ciclo di gruppi terapeutici di Mindfulness e Bioenergetica a Genova Iscrizioni Scrivere...
da nicoletta cinotti | Feb 19, 2018 | mindfulness continuum
Non ci difendiamo solo con l’armatura caratteriale: il corpo è la base delle nostre difese che diventano, successivamente, anche difese mentali. Difese che costruiamo per proteggerci e per mettere distanza tra noi e il mondo. Così, siccome siamo diventati...
