da nicoletta cinotti | Giu 20, 2018 | mindfulness continuum
Qualche tempo fa, camminando per Camogli, ho visto una giovane donna che spingeva faticosamente un passeggino. Camogli, si sa, è piena di scale, salite, discese. Poco adatto ai passeggini: molto adatto ai bambini. La fatica che faceva però mi sembrava inconsueta....
da nicoletta cinotti | Apr 7, 2018
Perché la nostra mente è un poeta La nostra mente è un poeta, sensibile alle parole come le foglie al vento. È per questo che non esiste modo migliore per conoscere quello che è depositato dentro di noi che mettere insieme meditazione e scrittura. L’insegnamento...
da Alessandra Farabegoli | Mar 1, 2018
Mindfulness Summer Camp Un programma estivo di mindfulness per bambini dai 6 agli 11 anni con Niccolò Gorgoni e Daniela Rosadini Info e iscrizioni La cura del silenzio Un ritiro di tre giorni per imparare ad amare e ascoltare il silenzio Giovedì 30 agosto alle 17...
da nicoletta cinotti | Feb 19, 2018 | mindfulness continuum
Non ci difendiamo solo con l’armatura caratteriale: il corpo è la base delle nostre difese che diventano, successivamente, anche difese mentali. Difese che costruiamo per proteggerci e per mettere distanza tra noi e il mondo. Così, siccome siamo diventati...
da nicoletta cinotti | Feb 14, 2018 | mindfulness continuum
All’interno di una relazione ci impegniamo molto a cercare di capire come funziona l’altro. Cerchiamo di comprendere i suoi gusti e le sue preferenze. Cerchiamo di capire come funziona per rendere un po’ più prevedibile la nostra relazione. Sentirci...
