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Serata di presentazione Protocollo MBCT e Programma di Mindful Self-compassion
Settembre 1 ore 21:00 - 22:00 -
Raccontare storie di guarigione
Settembre 2 ore 18:00 - 19:00 -
Il protocollo MBCT online
Settembre 14 ore 18:00 - Novembre 2 ore 20:00
Mindfulness via mail
Ogni domenica mando una newsletter con una riflessione, i link agli ultimi articoli e gli avvisi di corsi ed eventi.
Dopo l’iscrizione per 7 giorni inizierai la giornata con un mio pensiero e una traccia per la meditazione. Dopo potrai scegliere se ricevere un solo invio settimanale o quotidiano!