da nicoletta cinotti | Gen 30, 2023
Video di presentazione Incontro gratuito di orientamento 23 Gennaio 2023 La meditazione individuale Durante il protocollo approfondiremo la meditazione mindfulness individuale, in particolare la consapevolezza aperta La meditazione in diadi Ogni incontro ci saranno...
da nicoletta cinotti | Gen 25, 2023 | mindfulness continuum
Quando ci appassioniamo a qualcosa la spinta della passione ci fa sentire leggero ogni peso e possibile ogni sacrificio. La passione solleva ondate di entusiasmo e, soprattutto, profonde radici di ispirazione. È un ingrediente così lieto delle nostre giornate che...
da nicoletta cinotti | Gen 18, 2023 | mindfulness continuum
Il senso di colpa può essere una brutta compagnia, che rende le nostre giornate pesanti, come se avessimo un tappo di piombo sul cuore. Ci spinge ad azioni riparatorie che spesso sono più punitive – nei confronti di noi stessi – di una punizione reale. Ma...
da nicoletta cinotti | Gen 17, 2023 | mindfulness continuum
Poche cose come l’attenzione ci sembrano esprimere amore. Riconosciamo di essere amati perché l’altro è attento a noi. Essere attenti è un’atto spontaneo e naturale quando amiamo qualcosa. E’ il primo e l’ultimo pensiero. E offre una...
da nicoletta cinotti | Gen 13, 2023 | mindfulness continuum
Che cosa ci siamo fatti è davvero la domanda fondamentale di ogni relazione duratura. Quello che diventiamo stando insieme è, infatti, la ragione che può spingerci a continuare o salutarsi. In qualsiasi tipo di relazione, professionale, amicale, affettiva. Spesso...
