da nicoletta cinotti | Ott 3, 2022 | mindfulness continuum
Siamo tutti abbastanza orgogliosi della nostra intelligenza. Ci piace essere capaci di comprendere, magari velocemente, i problemi che sorgono quotidianamente. Ci diverte trovare soluzioni e alternative. Il punto è che l’intelligenza è una qualità sfaccettata e...
da nicoletta cinotti | Set 30, 2022 | mindfulness continuum
Abbiamo una duplice relazione con il nostro corpo e con la nostra vita: possiamo sentirla o possiamo pensarla. Nel primo caso siamo immediatamente connessi al nostro Sé, alla parte più profonda di noi, che ci parla attraverso le sensazioni. Tutte le sensazioni, che...
da nicoletta cinotti | Set 29, 2022 | mindfulness continuum
L’amore prende tante forme: alcune visibili e altre invisibili. A volte, quando si colora di ansia, prende la forma di una freccia, che vuole arrivare prima possibile all’obiettivo: la felicità dell’altro, la forza del legame. Così è facile iniziare...
da nicoletta cinotti | Set 28, 2022 | mindfulness continuum
La parola desiderare nasce da de-sideris, significa non vedere la stella che guida la rotta della nave. E tenere d’occhio le stelle era essenziale per poter far rotta verso casa. Per questo spesso associamo a questa parola un senso di mancanza e di nostalgia:...
da nicoletta cinotti | Set 20, 2022 | mindfulness continuum
La ricerca dell’equilibrio è uno dei processi che caratterizzano la nostra vita. Abbiamo bisogno di avere un equilibrio per camminare, per muoverci, ma anche, metaforicamente, per andare avanti. Se non siamo in equilibrio, infatti, non abbiamo risorse libere...
