da nicoletta cinotti | Gen 20, 2021
Il protocollo MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy Serata di presentazione gratuita 14 Gennaio 2021 Calendario Il protocollo inizierà mercoledì 20 Gennaio 2021 alle 18 per 8 settimane consecutive, sempre di mercoledì e sempre alla stessa ora. Questa edizione sarà...
da nicoletta cinotti | Mag 25, 2019 | approfondimenti, bioenergetica, esplora, mindfulness
Mindfulness: 56 giorni per la felicità Lasciar andare e non rimuginare “La vita è una serie di cambiamenti spontanei e naturali. Non cercare di resistere a questi cambiamenti. Resistere crea solo dolore. Lascia che la realtà sia la realtà e che le cose prendano il...
da nicoletta cinotti | Giu 21, 2018 | mindfulness continuum
Qualche giorno fa ho raccontato di un incontro con una giovane donna che spingeva un passeggino. Se non hai letto quel post potresti non comprendere questa storia (Clicca sulla parola passeggino per leggerlo) Camogli è piccola e incontrarsi più volte non è difficile....
da nicoletta cinotti | Giu 20, 2018 | mindfulness continuum
Qualche tempo fa, camminando per Camogli, ho visto una giovane donna che spingeva faticosamente un passeggino. Camogli, si sa, è piena di scale, salite, discese. Poco adatto ai passeggini: molto adatto ai bambini. La fatica che faceva però mi sembrava inconsueta....
da nicoletta cinotti | Giu 19, 2018 | mindfulness continuum
C’è una confusione essenziale rispetto all’amore nei confronti di se stessi. La confusione è che amarsi significhi essere egoisti. O peggio, dei mostri egoisti. Questa confusione è alimentata dal narcisismo che sembra una caricatura egli effetti deleteri...