da nicoletta cinotti | Feb 21, 2019
Meditiamo da soli, ma viviamo la vita insieme ad altre persone; il divario è inevitabile. Se il cammino mira a ridurre la sofferenza, gran parte della quale dipende dagli altri, allora forse sarà il caso di riconsiderare il nostro impegno centrato esclusivamente sulle...
da Valeria Maggiali | Mar 24, 2018
HEALTHY SPRING, DETOX VINYASA! May your joy sparks the joy of others Una masterclass connotata dall’energia frizzante della primavera, periodo di risveglio, rinascita, ma anche purificazione. Torsioni, posizioni in piedi e sedute che facilitano il processo di...
da Valeria Maggiali | Feb 17, 2018
Un’ora e mezza di pratica yoga che alterneranno una parte di vinyasa, Yang, dinamica in cui si lavorerà sulla ricerca di equilibrio tra forza e morbidezza e una parte di Yin, ovvero asana con tenute più lunghe in cui ci lasciarsi guidare dal respiro per nutrire...
da nicoletta cinotti | Gen 31, 2018 | mindfulness continuum
Questa settimana ho fatto diverse cose nuove e avevo un misto di emozioni a riguardo. Alcune piacevoli e altre meno. Tra tutte una mi ha sorpreso perchè è vecchia e nuova insieme. Mi sono sentita impreparata. È una vecchia sensazione che credo sia con me probabilmente...
da nicoletta cinotti | Dic 28, 2017 | approfondimenti
Ho incontrato Francesca Biasetton in una genovesissima giornata di pioggia, dopo Natale. Era un po’ di tempo che ci sentivamo per programmare un’intervista. Io, curiosa della calligrafia e lei disponibile a raccontare quella che, in parte, è la storia...
