Masterclass yoga dinamico@Chiavari

HEALTHY SPRING, DETOX VINYASA! May your joy sparks the joy of others Una masterclass connotata dall’energia frizzante della primavera, periodo di risveglio, rinascita, ma anche purificazione. Torsioni, posizioni in piedi e sedute che facilitano il processo di...
Master Class Vinyasa Yoga @Chiavari

Master Class Vinyasa Yoga @Chiavari

Un’ora e mezza di pratica yoga che alterneranno una parte di vinyasa, Yang, dinamica in cui si lavorerà sulla ricerca di equilibrio tra forza e morbidezza e una parte di Yin, ovvero asana con tenute più lunghe in cui ci lasciarsi guidare dal respiro per nutrire...
Sentirsi impreparati

Sentirsi impreparati

Questa settimana ho fatto diverse cose nuove e avevo un misto di emozioni a riguardo. Alcune piacevoli e altre meno. Tra tutte una mi ha sorpreso perchè è vecchia e nuova insieme. Mi sono sentita impreparata. È una vecchia sensazione che credo sia con me probabilmente...
Che cosa fa un calligrafo a Genova?

Che cosa fa un calligrafo a Genova?

Ho incontrato Francesca Biasetton in una genovesissima giornata di pioggia, dopo Natale. Era un po’ di tempo che ci sentivamo per programmare un’intervista. Io, curiosa della calligrafia e lei disponibile a raccontare quella che, in parte, è la storia...