da Valeria Maggiali | Mar 25, 2020
Il mio corpo è il mio tempo, le asana le mie preghiere Maestro B.K.S. Iyengar Spargiamo piccoli semi di Yoga sul web. In questo momento dove le emozioni e i pensieri navigano veloci, il corpo è la nostra ancora. Ascoltarlo e prendercene cura attraverso la pratica ci...
da nicoletta cinotti | Feb 21, 2019
Meditiamo da soli, ma viviamo la vita insieme ad altre persone; il divario è inevitabile. Se il cammino mira a ridurre la sofferenza, gran parte della quale dipende dagli altri, allora forse sarà il caso di riconsiderare il nostro impegno centrato esclusivamente sulle...
da nicoletta cinotti | Gen 31, 2018 | mindfulness continuum
Questa settimana ho fatto diverse cose nuove e avevo un misto di emozioni a riguardo. Alcune piacevoli e altre meno. Tra tutte una mi ha sorpreso perchè è vecchia e nuova insieme. Mi sono sentita impreparata. È una vecchia sensazione che credo sia con me probabilmente...
da nicoletta cinotti | Dic 28, 2017 | approfondimenti
Ho incontrato Francesca Biasetton in una genovesissima giornata di pioggia, dopo Natale. Era un po’ di tempo che ci sentivamo per programmare un’intervista. Io, curiosa della calligrafia e lei disponibile a raccontare quella che, in parte, è la storia...
da nicoletta cinotti | Nov 16, 2017 | mindfulness continuum
Non c’è nulla più del perfezionismo che dia un senso di urgenza: sembra che, se non riesci ad arrivare allo standard che ti sei auto – imposto, accadrà qualcosa di terribile. Così spesso non ci rendiamo conto di essere perfezionisti ma solo di avere fretta...
