Yin Yoga Journey@Genova

Yin Yoga Journey@Genova

Percorso mensile di Yin Yoga ”Un viaggio senza valigie, solo corpo e respiro” Quattro appuntamenti, uno al mese, il sabato mattina: 28 Settembre h. 10.00-11.30 19 Ottobre h. 10.00- 11.30 16 Novembre h. 9.00-10.30 14 Dicembre h. 9.00-10.30 La pratica Yin è volta a...
Corso di Vinyasa e Yin Yoga a Genova

Corso di Vinyasa e Yin Yoga a Genova

“Yoga is not about touching your toes, It’s what you learn on the way down” Jigar Gor Corso di Yoga dinamico o Vinyasa yoga e Yin Yoga Ogni martedì a partire dal 1 Ottobre dalle 20.00 alle 21.30 La pratica dinamica vede fluire corpo e respiro alla...
Di yoga, maternità e doula

Di yoga, maternità e doula

Che cos’e una doula? E “una mamma della mamma”, così mi ha risposto Giulia la mia insostituibile doula, la prima volta che l’ho incontrata. Io avevo varie idee, avevo letto libri…ma questa “definizione”, a qualche mese dal suo arrivo, mi sembra davvero la più...

Masterclass yoga dinamico@Chiavari

HEALTHY SPRING, DETOX VINYASA! May your joy sparks the joy of others Una masterclass connotata dall’energia frizzante della primavera, periodo di risveglio, rinascita, ma anche purificazione. Torsioni, posizioni in piedi e sedute che facilitano il processo di...