Sono molte le cose che facciamo quando il dolore entra nella nostra vita. Facciamo molto perché temiamo di perdere la nostra integrità o, a volte, la nostra stessa vita.
Allora possiamo cercare di “tenerci su”, in senso fisico ed emotivo. Spostiamo il nostro baricentro verso l’alto, ci “appoggiamo” ai pensieri, tiriamo su le spalle, e anziché abbandonarci alla forza di gravità, lottiamo contro di essa nel vano tentativo di non farci abbattere.
Negando il dolore viene negata la disperazione che l’accompagna: è così che iniziamo a costruire illusioni che, apparentemente, ci tirano su. L’alternativa al “tenersi su” è, piuttosto, radicarsi verso il basso e rendere più saldo il nostro amoroso legame con la vita.
The only way out is down
Alexander Lowen
