Un cuore senza mente, una mente senza cuore

Essere in conflitto con se stessi divide le proprie energie, divide la propria attenzione, divide la motivazione verso le scelte quotidiane.

Questa divisione a volte si esprime attraverso un cuore senza mente, a volte attraverso una mente senza cuore.

Spesso questo conflitto è inconsapevole, altrettanto spesso è davanti ai nostri occhi, o nell’incessante dialogo interno.

Oggi dichiariamo pace, solo per questa ora e poi di nuovo per la prossima, fino a sera.

Proviamo a tirare un respiro di pace.

Pratica del giorno: La meditazione della montagna

© Nicoletta Cinotti 2013

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