Ciao

oggi pubblico una lettera recensione scritta da un lettore del mio ultimo libro “Mindfulness in 5 minuti. Pratiche informali di ordinaria felicità” Ogni tanto bisogna approfittare del parere dei lettori per essere felici!

Qualche mese fa entrando in libreria ho avuto un illuminazione…una luce mi ha attratto e guidato fino al tuo libro, Mindfulness in 5 minuti, amore a prima vista. Non conoscevo niente a riguardo, l’importanza della respirazione quello si, ti aiuta ad arrivare nella tua profonda intimità…ti entra nel cuore. E adesso che ho scoperto il libro e la possibilità di meditare insieme mi fa raggiungere degli stati emozionali indescrivibili, il cuore mi lievita ricolmo di gioia e felicità ma non ancora disposto a condividerlo, tengo tutto per me, forse perché sto scoprendo aspetti di me che non conoscevo così forti e profondi, sto benissimo e va bene così per il momento. Sono in un’altra dimensione. Non riesco più a fare a meno di meditare più volte durante la giornata…meraviglioso veramente…grazie Be water è sempre con me.. Buona giornata Paolo

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